にんじんジュースの作り方 にんじんジュースの作り方

にんじんジュースは、現代の私たちの生活の中で最も人気のある健康ドリンクの1つです。にんじんジュースは、新鮮なにんじんから抽出した野菜ジュースです。日常生活の中でそれを作る方法はさまざまですが、これらの方法は複雑ではありません。自宅でおいしいにんじんジュースを作る方法を学んだら、おいしいにんじんジュースを簡単に作ることができます。

にんじんジュースの作り方

にんじんジュースを作る最も簡単な方法は、現代のジュース作りの道具を使うことです。自宅にジューサーがあれば、新鮮なにんじんを洗って、細かく切って、ジューサーに直接入れ、適量の純水を加えて、ジューサーを作動させます。作業が終わると、にんじんジュースができあがり、自動的に残留物と分離します。出来上がったにんじんジュースを取り出したら、カップに入れて飲みます。

にんじんジュースの作り方

方法1

1. 自宅でにんじんジュースを作ります。ジューサーやフードプロセッサーがない場合は、新鮮なにんじんを洗って刻み、固いものに入れてペースト状につぶし、清潔なガーゼで包んで強く絞ります。

2. 絞ったにんじんジュースをボウルやカップに入れ、枝葉をすべて絞り出したら、適量の蜂蜜を加え、沸騰したお湯を10倍の量注ぎます。よく混ぜて純粋なにんじんジュースを作ります。

方法2

1. にんじんジュースを作るときは、新鮮なにんじんを3〜5本用意し、洗って千切りにし、鍋に直接入れ、適量の水を加え、加熱して沸騰させ、3〜5分間煮ます。火を止めた後、にんじんを取り出して濾します。得られた液体もオレンジ色に変わります。この方法で得られたにんじんジュースは、脾臓と胃が弱い人に最適です。

方法3

にんじんジュースを作るには、もっと複雑な方法もあります。作るときは、新鮮なにんじん、卵2個、蜂蜜5グラム、ごま油少々を用意する必要があります。準備した新鮮なにんじんを洗い、刻んでジュースを抽出します。鍋に少量の水を入れて加熱して沸騰させ、卵を割り、割って沸騰したお湯に入れ、準備したにんじんジュースを鍋に入れてよく混ぜます。最後に、蜂蜜とごま油を加えて味を整えます。調理後のにんじんジュースは味が良く、肺を潤して咳を和らげ、陰を養い、乾燥を潤します。