おいしいご飯の炊き方？シドニーライスボウルの作り方

お米は誰もが毎日食べる食べ物ですが、毎日同じ味のご飯を食べていると飽きてしまいます。今日は、おいしいご飯の作り方を知っていただくために、編集部がいつもと違う炊き方をご紹介します。

雪梨ライススープは美味しい

シドニーライスボウルの材料

雪梨、紫米、米、氷砂糖、材料の量は必要に応じて決めることができます。

シドニーライスボウルの作り方

1. 購入した梨を洗い、ナイフを使って梨の上部を切り落とし、ナイフまたは小さなスプーンを使って梨の中の芯を取り出します。

2.ナイフを使用して、雪梨の上部にギア穴用の小さな穴をいくつか切り取り、同じ方法で取り外した雪梨カバーを処理します。

3. 紫米と米をきれいな水に3時間ほど浸しておきます。取り出した後、用意しておいた雪梨カップに、水と米の比率が1.5対1になるように入れます。

4. お好みに応じて氷砂糖を加え、皮をむいた梨の蓋で覆い、準備した梨カップを蒸し器の蒸し器に入れ、中火で約30分間蒸し、火を止めて15分間煮込み、取り出して食べます。

スノーペアライスボウルの栄養効果

雪梨丼は果物の甘い香りがするだけでなく、雪梨、紫米、米の栄養が十分に融合しており、熱を清め、体温を下げる効果があり、特に呼吸器系が不健康な人に適しています。また、雪梨丼は見た目も美しく、子供たちも喜んで食べます。