スラグの役割と効能

中国は広大な国で資源も豊富で、主食も南から北まで様々です。編集者は江南出身の少女で、米を食べて育ちました。しかし、私は北の食べ物についてもいくつか考えを持っています。北東部にはチャズィと呼ばれる粗粒穀物があり、それが人体の機能に大きな影響を及ぼすと聞きました。

スラグの効果と機能は何ですか？

1. 米ぬかには優れた下剤効果があります。

北東部の米ぬかには人体に必要な微量元素が豊富に含まれており、ナイアシンもその一つです。このタイプの物質は、胃腸の運動を促進し、食物の正常な消化を導くことができるため、便秘の治療に適した食品となっています。さらに、胃腸がんの抑制にも効果があります！

2. 削りかすには寿命を延ばし、肌を美しくする効果があります。

トウモロコシの削りかすには、若々しい外見を維持するために人体にとって最適な要素であるビタミン C が豊富に含まれています。コーンスターチを多く食べると、肌が柔らかく滑らかになり、いつまでも若々しくいられます。

3. 米かすは心臓病の予防にも効果的です。

米ぬかの胚芽先端に含まれる物質は、人体の内分泌系を効果的に調節し、体の新陳代謝を促進することができます。血中脂質やコレステロールを下げる効果があります。