|
塩豚骨粥のレシピについてどれくらい知っていますか?以下に詳しく紹介させていただきます。 塩豚骨粥塩豚骨粥の作り方1.まず豚骨を洗います。2. 豚骨を切り分け、鍋にたっぷりの水を入れ、豚骨を入れ、強火で水を沸騰させ、弱火にして4〜5時間煮込みます。調理中は水を加えないでください。スープが白くなるまで煮込むのが最適です。 3. お米を洗った後、沸騰した豚骨スープをすくい取り、ご飯と一緒に炊きます。少量の水を加えて、常にかき混ぜることができます。調理中は水を加えないでください。お粥を炊くのに通常30分かかります。 塩豚骨粥の栄養分析個人的には、塩豚骨はお粥を作るよりも、大きな鍋で混ぜ合わせた料理を作るのに使うほうがいいと思います。とても美味しいです。調理方法は上記2と同じです。ジャガイモ、小さなカボチャ、サトイモ、人工キノコ、ニンジン、緑の野菜またはキャベツを豚骨と同じ大きさに切ります。豚骨煮込み用の鍋に野菜を全て入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、その後中弱火で20分ほど煮ます。この料理は一食分としては十分です。 タンパク質、脂肪、ビタミンB2、カルシウムが豊富で、肌に潤いを与え、滑らかにします。 甘くて塩辛い味で、性質は中性で、ビタミンB1が豊富で、疲労回復、貧血予防、気の補給に良い効果があります。誰でも食べられる 1. 気血不足、陰虚、食欲不振の人に適しています。 2. 体内に湿熱や痰が溜まっている人は注意して摂取してください。肥満や高血中脂質の人は過剰摂取しないでください。 |
豚骨スープは豚の胸骨で作ったスープで、骨髄やタンパク質も多く含まれています。豚骨スープは包まれた後、...
ザクロ鉢植えの剪定時期一般的に、鉢植えのザクロの剪定は毎年晩秋と春に行うのが最適です。剪定時期はおお...
生活の中で、多くの女性は新鮮なイチジクを食べるだけでなく、乾燥させたドライイチジクも食べるのが好きで...
ハイビスカスは日光がたっぷり当たる場所を好む太陽を好む植物です。多少の日陰にも耐えることができ、暖か...
クロロフィツム・コモサムの栽培方法Chlorophytum comosum は、栽培時には十分な日光...
リンゴはシャキシャキとした食感と豊富な栄養を持つ一般的な果物です。しかし、消化力が弱い若者や高齢者の...
ほうれん草は、新鮮な味の緑の葉野菜です。日常生活でよく見かける野菜です。葉は長い針状をしています。こ...
サンザシは美味しい果物であることは誰もが知っていますが、その機能や効果をご存知ですか?さて、ご紹介し...
私たちの生活には多くの観賞用植物がありますが、それらは観葉植物と花の植物の2種類に分けられます。これ...
スターポケット解放条件良い星錦は色が鮮やかで、それを「明錦」と呼びます。このような錦は鑑賞価値が最も...
粉ミルクは乳幼児にとってなくてはならない食品です。かつて国内の粉ミルク市場では牛乳粉しか見つかりませ...
バラに対する元肥の効果バラは昔からたくさんの肥料を好む花や植物です。十分な栄養を与えなければ、植物は...
ロイヤルクリサンセマムの紹介黄菊はキク科の植物です。別名には、黒目菊、黄...偽ひまわり、茎膨れ菊な...
ウォーターシールドとは何ですか?ジュンサイは栄養価の高い水生野菜です。別名は、ウォーターヒマワリ、ウ...
竹は細くまっすぐで、全体がエメラルドグリーンで、一年中常緑であり、紳士を象徴します。古くから人々に愛...