コンブチャの効能と薬効

コンブチャは健康食品で、ハイバオやウェイバオとも呼ばれています。砂糖、紅茶、水を主な原料として作られています。細菌を加えた後、発酵させて特別な成分を得ます。酸味があり、美味しく、栄養が豊富で、一般的な病気を予防および治療することができます。以下は、その効果の詳細な紹介です。コンブチャが好きなら、それに注目してください。

1. 体力の向上

コンブチャは栄養価が非常に高く、天然多糖類や茶ポリフェノール、イソマルトオリゴ糖、テオフィリンを多く含んでいます。これらの物質は人体に吸収されると免疫細胞の再生を促進し、体の免疫力を大幅に向上させます。また、コンブチャを定期的に摂取すると高脂血症や高血圧を予防でき、含まれるプロバイオティクスは腸内細菌叢のバランスを保ち、さまざまな消化器疾患の発生を減らすことができます。そのため、コンブチャを多く摂取すると、体力を効果的に高めることができます。

2. 風邪予防のための抗ウイルス

コンブチャにはさまざまな天然酸性成分、特に酢酸、乳酸、クエン酸が含まれています。これらの酸性成分は人体に吸収されると、胃をきれいにし、消化を改善するだけでなく、便秘を予防および治療し、人体のビタミンの安定性を維持し、人体への有害なウイルスの損傷を軽減します。季節の変わり目にコンブチャを多く食べると、インフルエンザの発生を防ぐこともできます。

3. 腸を浄化し、解毒して下痢を防ぐ

コンブチャには、胃腸の洗浄、腸の解毒、便秘の解消、人体の腸内の病原菌の除去、プロバイオティクスの活性を高める効果もあります。コンブチャを定期的に摂取すると、腸炎や下痢を予防できます。また、腸炎、赤痢、頑固な下痢に悩まされている人は、コンブチャを多く摂取すると回復に役立ちます。

4.肝臓を守る

コンブチャには、人体に吸収された後、グルコン酸が人体の肝臓の解毒機能を効果的に改善することができるため、人体の肝臓に対して大きな保護効果があります。急性および慢性肝炎、肝硬変、肝疾患など、多くの一般的な肝疾患に対して大きな予防効果があります。