菊花健康粥

菊花養生粥は熱を下げる効果のある粥の一種です。この粥の作り方も非常に簡単です。以下で詳しく紹介します。

菊花健康粥

菊 - よく使われる有用な漢方薬です。清涼性のため、血圧を下げ、血中脂質を下げ、自律神経障害による肥満を抑制する効果があります。特に皮膚炎に効果的です。そのため、美容を愛するオフィスの女性の多くは、菊をクコの実と混ぜて香りのよいお茶を作ります。毎日飲むと美しくなれます。

菊花健康粥の材料

もち米1カップ、乾燥黄菊1両、水12カップ、氷砂糖2両

菊花健康粥の作り方

1. 深めの鍋に水12カップを入れ、強火で沸騰させ、弱火にして黄菊を加えて15分間煮込み、黄菊を取り出します。

2. 洗ったもち米を手順1の水に加え、さらに50分間煮込み、味付けに氷砂糖を加えます。 。

菊は甘くて少し苦い味で、性質はやや冷たく、肺と肝の経絡に入ります。

香りは清涼感があり、広がり、下降しながら上昇し、風熱を消し、清肝視力を改善し、熱を消し、解毒する作用がある。

主に外因性の風熱または風熱初期、発熱、頭痛、めまい、目の充血や腫れ、せつ症、腫れなどの治療に用いられます。野生の菊は苦くて辛い味で、性質は涼しく、肺と肝の経絡に入り、その香りは爽やかで広がります。

熱を消し、解毒し、風を鎮め、肝臓を冷やす効果があります。

主に、せつ、うみ、陰嚢炎、丹毒、湿疹、疥癬、風熱風邪、咽頭痛、めまい、頭痛、目の充血や痛みなどの治療に使用されます。