石膏竹葉粥

石膏竹葉粥についてどれくらい知っていますか？以下に詳しく紹介させていただきます。

材料：白米70グラム、薄竹の葉と生石膏各30グラム、スイカズラ15グラム、生ルバーブ3グラム。

石膏竹葉粥

1. 石膏を約25分間煮沸し、薄竹の葉とスイカズラを加えて約15分間煮ます。

2. 生のルバーブを2分間炒めます。

3. 上記の材料の汁を濾し、米と一緒に炊き上がるまで煮ます。

効能：熱や湿気を取り除き、唾液の分泌を促進し、便秘を解消します。

適応症：湿熱の内反症、熱を主症状とする肥満型糖尿病。

ジャポニカ米は、米や精白米としても知られています。ジャポニカ米には、デンプン、タンパク質、脂肪、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンC、カルシウム、リン、鉄などの必須栄養素が含まれており、人体に必要な栄養素とカロリーを供給できます。玄米に含まれるタンパク質、脂肪、ビタミン