シダの根の粉末の作り方

シダの根の粉末

シダの根の粉末は、薬としても食べ物としても使える天然の野生植物です。鉄、亜鉛、セレンなどの微量元素とビタミン、さまざまな必須アミノ酸が豊富で、VC含有量は28.6 mg / 100g以上あります。本草綱目によると、シダの根は熱を払い、解毒し、排尿を促進し、睡眠を促進し、五臓の欠乏を補うと記載されています。シダの根の澱粉は、地元の人々が昔から愛している珍しい野生食品です。この製品の原料は、汚染されていない自然で野生の深い山から採取され、現代の技術を使用して根の澱粉から精製されており、グリーン健康食品のもう一つの宝です。

シダの根の粉末の作り方

シダの根の粉末、ゴマペースト、醤油、酢、ラー油、エシャロット、ニンニク、ショウガ、キュウリ、鶏肉

練習する：

2.沸騰したお湯に適量のシダ根粉を入れ、約5分間煮て（硬い芯がないことを確認してください）、取り出して冷水で冷やします。春雨を食べるのと同じです。千切りキュウリにシダ根粉を混ぜたもの、辛くて酸っぱいシダ根粉、鶏肉の千切りシダ根粉など、家族の好みに合わせて柔軟に方法を変えることができます。

3. シダの根の粉末に調味料を混ぜます。

適応者：高齢者、妊婦、子供に適しています。性質はやや甘くて冷たく、「清熱解毒、血圧降下、冠状動脈性心疾患治療」の機能があります。喉の痛み、歯周炎、清熱、下痢に優れた治療効果があります。

適さない人：脾臓や胃が弱い人は注意して使用し、正常な人は食べ過ぎないようにしてください。