トウモロコシのひげ茶の作り方と効能

今日はトウモロコシのひげ茶とその効果について紹介したいと思います。

トウモロコシのひげ茶の紹介

トウモロコシのひげは、イネ科の植物である Zea mays L. の花柱と柱頭です。玉麦毛（雲南省南部本草書）、五星粟芯（現代実用中医学）、棒毛（河北省薬材）とも呼ばれる。原植物のトウモロコシは、玉高粱（本草綱目）、外麦、皇麦（柳清日誌）、西外麦（薛普雑書）、トウモロコシ、玉麦、トウモロコシ（農政全書）、栄耆（広群芳譜）、赤ひげ麦（孟化県志）、ハトムギ、トウモロコシ、ヒエ、トウモロコシ（斉民四書）、西田麦（平涼県志）、玉露高粱（植物名実図録）、キビ（隋西莒食養記）、珠米（二亜穀名志）、キビ、トウモロコシ（嶺南薬用植物集）、トウモロコシ米（中国薬用植物志）とも呼ばれています。利尿作用、腫脹緩和、肝臓浄化、胆汁分泌促進などの効果があります。

トウモロコシのひげ茶

トウモロコシのひげの化学成分

脂肪油2.5%、揮発性油0.12%、ガム状物質3.8%、樹脂2.7%、苦味配糖体1.15%を含む

％、サポニン3.18％、アルカロイド0.05％。クリプトキサンチン、ビタミンC、パントテン酸、イノシトール、ビタミンK、シトステロール、スティグマステロール、リンゴ酸、クエン酸、酒石酸、シュウ酸なども含まれています。さらに、硝酸カリウムやα-トコフェロールも多量に含まれています。

トウモロコシのひげ茶のレシピ

トウモロコシのひげ茶、作り方はとても簡単——

方法1：トウモロコシのひげを洗い、沸騰したお湯で淹れます。

方法2：トウモロコシのひげを水で煮て飲む。

方法3：トウモロコシのひげを取って鍋に入れて一緒に煮て、トウモロコシを食べ、スープを飲む。

方法4：冬瓜のスープを作ります。どちらの食品も腫れを軽減するのに役立ちます。

方法5：まずトウモロコシのひげを洗い、日陰で乾かし、緑茶カップに入れ、沸騰したお湯250mlを注ぎ、しばらく煮ます。体重を減らす機能があります。 [1]

トウモロコシのひげ茶の効能

トウモロコシにはセルロースが多く含まれており、胃腸を保護し、胃腸の運動を促進します。トウモロコシのひげは甘く、性質は中性です。その他の栄養素は、人体の代謝を高め、神経系の機能を調整し、肌を柔らかく滑らかにし、しわの形成を抑制および遅らせることができます。

伝統的な中国医学では、トウモロコシのひげ茶は龍のひげとも呼ばれています。味は甘く、性質は中性です。予防や健康管理に幅広く使用されています。トウモロコシは成長過程でトウモロコシの皮に包まれているため、栄養を吸収するためにトウモロコシの糸に頼る必要があります。そのため、トウモロコシの糸には多くのビタミンやその他の栄養素が含まれています。血液を冷やして熱を和らげるだけでなく、体の湿気と熱を取り除き、利尿剤として働き、腫れを軽減します。お茶にした後は、非常に良いダイエットドリンクになります。

伝統的な中国医学では、トウモロコシのひげは予防や健康管理に幅広く使用されています。伝統的な中国医学では、利尿を促進し、腫れを軽減し、熱を和らげ、肝臓を落ち着かせ、胆汁分泌を促進し、抗アレルギー作用もあり、腎炎浮腫、肝炎、高血圧、胆嚢炎、胆石、糖尿病、副鼻腔炎、乳腺炎などを治療できると信じられています。沸騰したお湯

お茶として飲むと夏の暑さを和らげ、熱を払うことができます。定期的に飲むと体重を減らすのに役立ち、動脈硬化や高血圧の予防と治療に非常に効果的です。高脂血症、高血圧、高血糖の患者はこれを飲むことで血中脂質、血圧、血糖値を下げることができます。

トウモロコシのひげには血糖値を下げる効果があり、糖尿病患者が少しだけ活用すれば「ゴミを宝物に変える」ことができる。トウモロコシのひげには、酒石酸、リンゴ酸、苦味配糖体、多糖類、ステグマステロール、ステグマステロールなどの栄養素と薬効成分が大量に含まれています。トウモロコシの糸は古代から中国で広く使われてきました。 『南雲南本草経』などの書物にも、トウモロコシのひげには止血作用や利尿作用があると記されています。しかし、トウモロコシのひげに対する人々の認識は、利尿作用と腫脹緩和作用に限られており、糖尿病の治療にも良い薬であることは知られていませんでした。中国南部では、トウモロコシのひげと豚肉の赤身を使って糖尿病の治療用のスープを作ることがよく行われており、「嶺南薬草採集録」にも記録されている。さらに、トウモロコシのひげを水に浸して飲んだり、トウモロコシのひげをお粥にして調理したりするなど、中国の多くの民間療法にも同様のコンテンツがあり、どちらも優れた治療効果が得られています。