|
私は地元でよくコーンブリトーを食べるので、今日はそれについて詳しくお話ししたいと思います。 ブリトーの紹介栄養たっぷりでおいしい朝食用コーンブリトーの出来上がりです。牛乳とお粥を添えてお召し上がりください。とても栄養満点です! コーンパンケーキの材料1(原材料)コーンミール粉(コーンミールと小麦粉の比率は1:2または2:1) 卵と牛乳 トウモロコシとインゲン コーンブリトーの材料2(調味料)コショウと塩 砂糖 コーンブリトーの作り方1. コーンミールと小麦粉を容器に入れる 2.ベーキングパウダーを少し加える 3. 卵を加える 4.コショウを加える 5. 適量のコショウと塩を加える 6. 牛乳を加える 7.少量の白砂糖を加える 8. 生地によく混ぜ、生地の表面に泡が見えたら揚げ始める。 9. 適量のトウモロコシとインゲン豆を用意する(スーパーの冷凍庫で入手可能) 10. 水が沸騰したらトウモロコシとインゲン豆を加える 11. 好みに応じて塩を少々加えて、3分ほど加熱します。 12. トウモロコシとインゲン豆が茹で上がったら、水を濾して置いておく。 13. 熱したフライパンに油を少し塗る 14.ステンレスリングまたはオニオンリングを追加する 15. または、道具を使わずに適量の生地を注ぐだけ 16. 茹でたばかりのトウモロコシとインゲン豆を加え、弱火で火が通るまで炒めます。 ブリトーのヒント1. 全粒穀物に小麦粉を加えます。粗粒は粒状で成形しにくい性質があります。小麦粉を加えると風味が良くなり、生地が崩れにくくなります。 2. 卵を加えます。卵は多くのパスタ料理に最適なブレンド剤です。小麦粉に卵を加えると、パスタがより柔らかく繊細になります。卵はタンパク質の利用率も向上させます。そして加工食品はより美味しくてサクサクしています!だからより美味しいのです。 3. 牛乳を加える。牛乳は潤滑剤としても優れており、パスタの味を良くし、栄養価も高めます。 4. ベーキングパウダーを加える。全粒穀物を発酵させると、その中の成分がよりよく吸収され、発酵した全粒穀物はより美味しくなります。 5. 調味料を加える。全粒穀物に調味料を加えなければ、長期間食べ続ける人はほとんどいないと予想されるため、好みに応じて調味料を変えることができます。たとえば、今日は甘く、明日は塩辛くすることができます。トニーが今日コショウとコショウ塩を加えて完全に塩辛くしたのと同じです。 6. 他の材料を加えて味を調節します。例えば、このブリトーにはトウモロコシとグリーンピースを入れていますが、これにより噛みごたえが増し、特にトウモロコシの香りが高まります。 |
アボカドはワニナシとも呼ばれ、熱帯の果物です。この果物の皮は主に濃い緑色で、中の果肉は淡黄色です。果...
諺にもあるように、天には龍の肉があり、地にはロバの肉があります。この文から、ロバ肉は栄養価が高く、健...
蘭は特に観賞価値の高い緑の植物です。自宅で育てたいと思っても、栽培方法がよくわからず、何に注意して育...
白菜の移植は比較的簡単です。移植の前日にキャベツの苗に水をやると、根系を傷つけずに翌日の移植がしやす...
家でランタンフラワーを育てるのは良いことでしょうか?ゴールデンベルフラワーは、その形がランタンとベル...
カリフラワーはアブラナ科の植物の一種です。カリフラワーとも呼ばれ、人間が食べることができる健康野菜で...
オートミールと牛乳はどちらも人々によく知られている一般的な食材です。単独で食べるだけでなく、一緒に食...
ペッパーウッドの紹介ペッパーウッドは、台湾ペッパーウッドとも呼ばれ、ミカン科の植物です。葉は濃い緑色...
生魚は黒魚とも呼ばれ、生活の中で一般的な水生食品です。主に湖や淡水池に生息しています。肉質は柔らかく...
ドリアンと組み合わせた千層ケーキは特にユニークな味わいです。最近人気のドリアン千層ケーキを試した人は...
パパイヤは栄養価の高い熱帯果物です。熟すと、この果物は特別な香りがして、とても甘い味がします。しかし...
生活の中で、緑豆を使って緑豆スープやお粥を作るのが好きな人はたくさんいますが、緑豆は特に調理が難しい...
卵は、ほぼ毎日食べられている食材です。卵は栄養価が高く、体に栄養を与えることは誰もが知っていますが、...
竹香米は青米の原料で、竹と米の完璧な組み合わせです。竹の葉のクロロフィルを煮て精製し、米と混ぜて作る...
桜の木を繁殖させるには、苗木、挿し木、株分けなど、さまざまな方法があります。現在最も一般的に使用され...