|
イチョウが美味しい果物であることは誰もが知っていますが、イチョウを使った家庭でのダイエットレシピをご存知ですか?さて、ご紹介しましょう イチョウ科のダイエットレシピ食事に関するヒント 概要:イチョウ科の樹木植物であるイチョウの成熟した種子核です。 別名: イチョウ、銀杏の実、アヒルの足。 性質と風味: 甘味、わずかに苦味、渋味、中性。 説明:肺を養って喘息を和らげ、脾臓に利益を与えて下痢を止め、白帯下を止めて排尿を減らすことができます。肺虚、腎気虚、頻尿、脾腎虚、白帯下、下痢、夜尿による喘息や咳に効果があります。 推奨事項: 生で食べないでください。 銀杏スペアリブ材料: 豚スペアリブ 2.5kg、銀杏 100g、料理酒 25g、米酢 10g、塩 10g、MSG 5g、ネギ 50g、生姜 50g。 調理方法: ポークチョップを水で洗い、2インチの長さに切り、沸騰したお湯で茹でてから取り出します。銀杏を洗って皮をむき、沸騰したお湯で20分ほど茹でて取り出します。鍋に豚スペアリブを入れ、チキンスープ、ネギの細切り、生姜のスライス、料理酒、米酢、塩、MSGを加え、中火で80%火が通るまで煮込み、銀杏を加えます。熱々のスペアリブと銀杏をお皿に盛り、強火で濃縮したスープをスペアリブに注ぎます。 医薬品としての使用: 食事と一緒に服用してください。用量は任意です。 説明:陰を養い、乾燥を潤し、肺を養い、胃を補い、咳を和らげ、痰を取り除きます。結核、咳、メニエール症候群、痔の出血に効果があります。 胡麻と銀杏の団子材料:もち米粉500グラム、銀杏30グラム、黒ゴマ30グラム、蜂蜜、砂糖、バター、小麦粉適量。 作り方:銀杏をカリカリになるまで揚げ、皮をむいて粉にします。フライパンにバターを溶かし、小麦粉を加えて黄金色になるまで炒めます。黒ゴマを炒めて火が通ったら、粉にします。蜂蜜、白砂糖、黒ごま粉、銀杏粉、小麦粉を混ぜて餡を作ります。もち米粉を小さなボール状にし、中身を包んで団子を作ります。もち米団子を中火で5分ほど煮て火が通るまで炒めます。 薬用として:おやつとして食べます。 説明: 慢性気管支炎、精液過多、早漏、女性の帯下、更年期障害、習慣性便秘に効果があります。 蓮の実と銀杏を煮込んだ黒骨鶏材料:黒骨鶏 1 羽、蓮の実 50 グラム、銀杏 15 グラム、料理酒 5 グラム、コショウ、ネギ、生姜、塩、MSG を適量。 作り方:黒鶏を殺し、不純物を取り除き、洗って鍋に入れ、蓮の実、銀杏、ネギの節、生姜のスライス、塩、料理酒を加え、鶏肉がかぶるくらいの水を加えて弱火で煮ます。 薬用としての使用: 肉を食べ、スープを飲む。 説明: 心臓を養い、腎臓に利益を与え、脾臓を補い、月経を調整します。疲労、風邪やヘルニアによる疝痛、吐き気や嘔吐、脳卒中による発熱に効果があります。 推奨事項: 満腹感、膨満感、便秘のある人は摂取を避けてください。 銀杏豆腐材料: 豆腐400グラム、銀杏12個、卵1個、植物油適量、澱粉、生スープ、精製塩、MSG。 作り方:豆腐の硬い皮を剥き、ペースト状に潰し、卵液、塩、MSG、澱粉を加えて餡に混ぜます。小さなカップを2つ用意し、カップに植物油を塗り、豆腐の餡を入れ、真ん中に銀杏を入れて10分ほど蒸します。中華鍋に油を入れて熱し、スープ、MSG、塩を加え、湿らせた澱粉でとろみをつけ、豆腐の上に注ぎます。 医薬品としての使用:食事と一緒に服用してください。用量は任意です。 説明: 熱を取り除き、解毒し、精気を固め、帯下を止めます。慢性骨盤内炎症性疾患、月経不順、帯下過多、更年期障害、性機能障害、インポテンツ、早漏に効果があります。 |
ツタはブドウ科の代表的な植物です。村の多くの建物で見ることができます。壁に生えています。夏に小さな黄...
ゆで卵は、多くの人が日常生活で頻繁に食べる食品です。しかし、気温が高くなるにつれて、ゆで卵は腐りやす...
冬瓜スープは冬瓜を主原料とした家庭料理のスープです。冬瓜は柔らかく、スープは新鮮で香り高い味です。美...
春はライチを食べるのに最適な季節です。今は夏も終わり、ライチはもうなくなってしまいました。では、ライ...
毎年中秋節になると、多くの人がザクロを食べます。では、ザクロをもっと食べることのメリットとデメリット...
甘くて栄養価の高い栗は、多くの人が好んで食べます。しかし、栗にはさまざまな食べ方があり、食べ方によっ...
クチナシは南部でも栽培できますか?クチナシは南部でも植えることができ、一般的に南部では春と秋に植える...
ヘチマには健康に良い効果があると聞いたので、今日は詳しくお話しします。水を沸騰させてヘチマを浸し、副...
白インゲン豆と白レンズ豆はどちらも私たちの生活の中で一般的な野菜ですが、多くの人はそれらの違いを知ら...
スイカズラは中国の一般的な薬用植物です。成長過程では多くの栄養素が必要です。では、スイカズラにはどん...
レモン水は、生活の中で最も人気のある健康飲料の1つです。多くの人がそれを飲むのが好きですが、レモン水...
ブラジルゴムノキやヘベア・ブラジリエンシスとしても知られるゴムの木は、主に福建省、雲南省、広東省、海...
青麦米は核植物の成熟種子で、主に中国のチベット地域で生産されています。低脂肪、低糖、低カロリーの健康...
純乳は私たちの生活の中で一般的な栄養補助食品です。濃厚なミルクの風味があり、栄養が豊富で、「白い血」...
ライム精油は、市場では比較的珍しい植物精油です。主にメキシコのニューインディーズとアメリカのいくつか...