ナツメとクコの実を水に溶かして飲むことの効能と機能

ナツメとクコの実はどちらも生活によくある食材で、理想的な組み合わせです。通常は、この2つを混ぜて水に浸して飲むことができます。これにより、栄養と健康維持の効果がさらに顕著になり、人間の体力を高め、老化を遅らせることもできます。ナツメとクコの実を水に浸して飲むと、他にも多くのメリットがあります。それらについてご紹介します。

ナツメとクコの実を水に溶かして飲むことの効能と機能

1.肝臓を養い、視力を改善し、脾臓を強化し、胃を養う

ナツメとクコの実を水に浸して飲むことの重要な効果は、肝臓を養い、視力を改善することです。クコの実自体は、肝臓と腎臓を養うことができる伝統的な漢方薬の一種であるためです。ナツメと一緒に飲むと、その効果がさらに顕著になります。人間の精血不足を解消し、精血不足によって引き起こされる視力の低下やかすみ目の緩和に大きな効果があります。水に浸したクコの実とナツメを飲むと、脾臓と胃の機能が改善され、脾臓と胃の不調和や脾臓と胃の衰弱が緩和され、体の消化能力を高めるのに非常に有益です。

2. 肌に栄養を与える

ナツメとクコの実は一緒に水に浸して肌に栄養を与えることができます。ナツメとクコの実は、人間の皮膚細胞に直接吸収され、利用されます。皮膚細胞の再生を促進し、皮膚の奥深くにあるフリーラジカルを除去します。定期的に水に溶かして飲むと、肌の弾力性が増し、肌の老化を遅らせるだけでなく、気と血を補い、顔色をバラ色で健康にします。

3. 体の病気に対する抵抗力を高める

ナツメとクコの実は、体を養う一般的な食材であり、体力の衰えを和らげるだけでなく、気を補充し、人体の免疫細胞の再生を促進し、体の自然な免疫機能を大幅に改善します。また、ナツメとクコの実を水に浸して飲むと、肝臓と腎臓を保護し、脾臓と胃の機能を改善し、病状を防ぐことができ、体の病気に対する抵抗力が大幅に向上します。

4. 神経を調整して不眠症を防ぐ

ナツメとクコの実は心を落ち着かせ、神経を調整する働きがあります。この2つを水に入れて一緒に飲むと、神経衰弱を予防・緩和し、中枢神経機能を改善し、不眠症、夢見がちな状態、不安などの悪影響を軽減することができます。不眠症に悩む人は、毎日午後にナツメとクコの実を浸した水を飲むといいでしょう。こうすることで、夜に早く眠りにつくことができ、睡眠の質が大幅に改善されます。