|
ゴーヤは誰もが知っている食べ物です。ゴーヤは家庭料理の一つです。ゴーヤを水に浸して飲むと、次のような効果と飲み方ができます。 ゴーヤの水戻し ゴーヤは清涼感のある食べ物で、暑い夏にぴったりの食べ物です。ではゴーヤの水戻しにはどのような効果や飲み方があるのでしょうか?医学の専門家は、ゴーヤのスライスには悪性腫瘍細胞の形成を抑制し、免疫細胞の活性を高めることができるプロテアーゼが含まれていることを明らかにしました。したがって、水に浸したゴーヤを飲むことの効果と方法は次のとおりです。効果:1. 免疫機能を改善し、がんを予防する 2.ビタミンCが豊富で、熱を清めて解毒し、疲労回復、心を清めて視力を改善し、気を強めて陽を強化する効果があります。 3. 明らかな抗ウイルス効果と抗癌効果があります。 4. 人間の皮膚の再生と傷の治癒に有益であり、皮膚皮質の活力を高めることもできます。 5. ニキビや黒ずみを素早く除去し、顔の肌を滑らかで繊細で健康にし、美しくします。 6. 肝臓を保護し、脾臓を強化し、三脂肪を減らすことができるので、三脂肪(高血糖、高血圧、高血中脂質)が高い人に非常に有益です。 7. 腎臓に栄養を与え、利尿を促進します。 8. 食欲を増進し、消化を助け、胃の問題、便秘、内痔核や外痔核などの治療に役立ちます。 9. ゴーヤのスライスは血糖値を下げる効果が大きく、糖尿病に対して大きな治療効果があります。 10. 肥満の人が体重を減らすのに役立ちます。方法:淹れ方:乾燥したゴーヤのスライス2〜3枚を、沸騰したお湯1カップに入れて、約10分間煮ます。黒砂糖や蜂蜜を加えて飲むこともできます。ステビアの葉を数枚加えて飲むこともできます。緑茶と一緒に飲むと、コンピューターの放射線から身を守ることもできます。 ヒント:ダイエットしたいなら、ゴーヤのスライスを浸すときに砂糖を入れないでください。本当に苦すぎると感じる場合は、ステビアの葉を数枚追加できます。その甘さはショ糖の300倍です。血糖値に影響を与えないだけでなく、血圧を下げることもできます。甘さとおいしさを確保するために、ティーポットに数枚入れてください。 |
里芋粥は、生活の中で最も一般的な健康維持のお粥です。里芋の皮をむき、細かく切り、米、キビなどのさまざ...
ペニーワートは、多くの人が好む緑の葉植物です。通常は植木鉢で育てられます。ただし、植木鉢で栽培するだ...
香り豊かな稲葉粥の作り方は、実は皆さんが思っているほど難しくありません。以下に詳しくご紹介しましょう...
東北地方は本物の薬材資源が豊富にあり、北方医学の宝庫として知られています。東北地方の地理的環境と気候...
スイカは夏に涼をとるのに最適な食べ物です。暑い夏にスイカを2個食べると、体が冷えて喉の渇きが癒され、...
豆腐は誰にとっても非常に身近で、また非常に人気のある食材であり、繊細な味、高い栄養価を持ち、人体に大...
タケノコは美味しくて栄養価の高い野生の珍味で、多くの人が好んで食べます。しかし、タケノコの収穫期間は...
ジャックフルーツは熱帯フルーツで、果物の中でも巨大な果物と言えます。1つの果実の重さは数キロから10...
西湖水棗は揚子江南部の名物料理です。揚子江南部の太湖と西湖の地域で生産される水棗を主原料とし、卵白や...
昨今、人々は健康維持にますます注意を払っています。皆、アルカリ性野菜を食べて、人体の酸性物質を中...
夏季メンテナンス期間中は換気のため頻繁に窓を開け、換気を強化する必要があります。大根を育てる環境は密...
ミラノは日陰を好みますか、それとも太陽を好みますか?ミラノはメンテナンスが簡単です。明るい緑の葉を持...
トウモロコシの植え付け間隔はどのくらいですか?ほとんどの作物は列植えで栽培されますが、等列植えと幅狭...
生姜汁と黒砂糖水は、生姜黒砂糖水とも呼ばれ、生活の中で一般的な健康飲料です。血液を補い、風邪を払い、...
チキンポリッジについてどれくらい知っていますか?以下に体系的に説明させていただきます。細切りチキン粥...