トマトの治癒効果

トマトは夏によく食べられる野菜です。その治療効果を見てみましょう。

栄養情報

トマト100グラムあたりの栄養成分

栄養分析

栄養士の研究と判定によると、1人1日50～100gの新鮮なトマトを食べると、身体が必要とするいくつかのビタミンとミネラルを摂取できるそうです。トマトに含まれるリコピンには細菌を抑制する効果があり、トマトに含まれるリンゴ酸、クエン酸、糖分は消化を助けます。トマトは栄養価が高く、さまざまな働きがあることから、野菜の中でも魔法の果物と呼ばれています。人体内でビタミンAに変換されるプロビタミンAが豊富に含まれており、骨の成長を促進し、くる病、ドライアイ、夜盲症、特定の皮膚疾患の予防と治療に優れた効果があります。現代の医学研究によれば、人体が摂取するビタミン C の量は、体の抗がん能力を制御し、向上させる決定的な要因であることがわかっています。トマトに含まれるリンゴ酸やクエン酸などの有機酸も胃液の酸性度を高め、消化を助け、胃腸機能を調整する働きがあります。トマトにはフルーツ酸が含まれており、コレステロール値を下げ、高脂血症に非常に効果的です。トマトにはビタミンA、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、カロチン、カルシウム、リン、カリウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、銅、ヨウ素などのさまざまな元素が豊富に含まれています。また、タンパク質、炭水化物、有機酸、セルロースも含まれています。

栄養価

トマトは甘酸っぱい味がして、性質は涼しくて少し冷たいです。熱を消し、喉の渇きを癒し、陰を養い、血液を冷やし、肝臓、胃、肺の経絡に入ります。水分の産生を促進して渇きを癒す、胃腸を強化して食欲を助け、熱を清めて解毒し、血液を冷やして肝臓を落ち着かせ、血液を滋養し食欲を増進する効果があります。喉の渇き、食欲不振、その他多くの病気を治すことができます。

薬理学的側面:

【皮膚病の治療】：新鮮な完熟トマトの皮をむいて種を取り除き、つぶして患部に1日3～4回塗布します。真菌性皮膚病や感染性皮膚病を治療できます。効果はかなり良く、現役の大学生やオタクに適しています。