水ほうれん草を茹でる際の材料と具体的な手順

水ほうれん草を茹でる際の材料と具体的な手順

偶然、友達が作った水菜の茹で汁を食べたのですが、味も良く、脂っこくなく、とても美味しかったです。その後、友達から作り方を教わり、家で何度も作りました。家族も喜んでくれました。今では水菜の茹で汁の作り方を書き留めておいたので、料理好きな友達も自分で作れるようになりました。

茹でたほうれん草の作り方

茹で水ほうれん草の材料

茹でた空芯菜を作るときは、空芯菜400グラム、胡椒5グラム、油15グラム、塩適量、チキンエッセンスと胡椒パウダー少量、乾燥赤唐辛子適量が必要です。

水ほうれん草を茹でる具体的な手順

1. 準備した空芯菜をきれいな水で洗い、水気を切って置いておきます。

2. 中華鍋に油を熱し、熱したら、準備しておいた乾燥赤唐辛子を中華鍋で炒めます。油の温度が上がったら、胡椒の入ったボウルに直接油を注ぎます。

3. スープ鍋にきれいな水を入れて沸騰させ、塩、チキンエッセンス、コショウパウダーを加え、用意しておいたコショウとラー油を鍋に注ぎ、沸騰させます。

4. 最後に、準備した空芯菜を鍋に入れて調理します。調理時間は長くしすぎないようにしてください。2分以内で十分です。柔らかくなり、色が変わったら、火を止めます。

5. 茹でた水ほうれん草を作るときは、通常のスープの2倍の塩分になるように十分な塩を加えてください。こうすることで、茹でた水ほうれん草に風味が付きます。スープの味が薄ければ、茹でた水ほうれん草にも風味がなく、味も薄くなります。

<<:  空芯菜の湯通しの材料と方法

>>:  トウモロコシ畑でキノコを育てるコツ

推薦する

レンズ豆の効能、効果、禁忌

ラブラブレンズ豆は、マリ豆とも呼ばれる一般的な豆の食材です。東シナ海沿岸で発見され、後に中国に導入さ...

食べられない山菜と有毒な山菜

春が来て、気温が上がり、山菜がたくさん生え始めます。多くの人が山に出かけて山菜を掘り、家に持ち帰って...

ライチを食べて怒ってしまったらどうすればいい?

「ライチの火」を消すには、ハーブティーよりも塩水の方が効果的で、ライチが熱を起こしやすいことはよく...

グアバを食べることの利点と欠点

グアバは栄養素、特にビタミンCが豊富です。グアバのビタミン C 含有量に匹敵する果物や野菜はほとんど...

コーヒー豆の淹れ方 コーヒー豆の淹れ方のコツ

コーヒーを飲むのが好きな人は多く、コーヒーがコーヒー豆から作られる飲み物であることも知っていますが、...

スピルリナタブレットの効能と使用法

スピルリナタブレットは、近年特に人気が高まっている健康食品です。新鮮なスピルリナを主原料として作られ...

ザワークラウトを使ったゼリーの作り方

冷凍ポークウィードの作り方をご存知ですか?今では、人々は山菜を食べたり、他の料理を作るときに適度に山...

キュウリの種の保存方法と種の収集方法

キュウリの種の保存方法キュウリの開花から45~50日後、皮が黄白色または黄褐色に変わり、ひび割れが生...

豊かなココナッツの栽培方法と注意点とは

豊かなココナッツを育てる方法タッセルココナッツとしても知られるリッチココナッツは、ヤシ科の植物です。...

赤ちゃんにクルミ油を与えるには?クルミ油が赤ちゃんに与えるメリット

クルミ油は、現在入手可能な食用油の中で最も健康的で栄養価の高い油です。クルミ油は脳の発達を促進します...

キンモクセイの栽培方法

キンモクセイの生育条件キンモクセイは熱帯地方で育つため、暖かくて湿度の高い生育環境を好みます。最も生...

自宅で育ててはいけない6種類の花

自宅で花や植物を育てるのが好きな人はたくさんいます。自宅で花を育てると、環境を美しくするだけでなく、...

春の4大美容・スキンケアスープの材料と作り方

春は風が強く、気候も比較的乾燥しているので、体を調えるために、美肌や栄養を与えるスープを飲むといいで...

メロンの栄養価と治療効果

私の友人の多くは、メロンの治癒効果についてすでに聞いたことがあると思います。以下に要約します。気に入...

小豆、ヨクイニン、リュウガンの効能と機能

小豆、ハトムギ、リュウガンは誰もが知っている食材です。単独でも一緒に食べてもおいしく、人体にさまざま...