冬瓜の種の薬効は？冬瓜の種の食べ方

冬瓜の種には高い薬効があります。普段食べているときには気づかないかもしれませんが、実は冬瓜の種を食べると、私たちの体は栄養補給もしているのです。冬瓜の種の栄養価はナッツ類と似ていますが、珍しい冷え性食品なので、ナッツ類のように食べ過ぎても体内の熱を上昇させることはありません。冬瓜の種の薬効について見てみましょう。

冬瓜の種の薬効は何ですか？

1. 冬瓜種子の薬理学的特性

冬瓜の種は、冬瓜の種を乾燥させて作られます。油分を含み、ほんのり甘い味がします。冬瓜の種は乾燥すると芳香を放ち、寒さに強い性質を持つナッツとして大変珍重されます。

2. 冬瓜の種子の薬効

冬瓜の種の薬効は、性質上冷え性で、肺を潤し、痰を除去する効果があります。トウガンの種子は、喉の不快感、風邪や咳による喉の痛みなど、さまざまな喉の病気を治療することもできます。体が炎症を起こして浮腫を引き起こしている場合は、冬瓜の種の助けを借りて便秘を治療することもできます。夜更かししたり、バーベキューや鍋料理などを食べるのが好きな人も多いので、冬瓜の種を食べるのも良いでしょう。体の炎症を防ぎ、皮膚病を抑制し、口内炎を改善する効果があります。

3. 冬瓜の種の食べ方

冬瓜の種は、おやつとして使われるだけでなく、ペストリーを作るのにも適した材料です。または、フルーツと組み合わせることもできます。フルーツスープや白キクラゲスープを作るときに、冬瓜の種を加えてください。美味しくて、栄養価が高く、健康に良いです。