干しエビと冬瓜のスープの材料。干しエビと冬瓜のスープの作り方。

干しエビと冬瓜のスープの材料。干しエビと冬瓜のスープの作り方。

エビと冬瓜のスープは美味しくて栄養価が高く、気を整えて痛みを和らげ、熱を消し、毒素を排出する効果があり、夏に食べるのに最も健康的なスープです。では、干しエビと冬瓜のスープを作るにはどんな材料が必要なのでしょうか?実装の手順は何ですか?以下で詳しく説明します。

干しエビと冬瓜のスープの材料。干しエビと冬瓜のスープの作り方。

干しエビと冬瓜のスープの材料

干しエビと冬瓜のスープを作るときは、干しエビ100グラム、冬瓜500グラム、ネギ適量、コリアンダーと塩適量、最後にスターアニスとショウガを少し用意する必要があります。

干しエビと冬瓜のスープの作り方

1. 準備した冬瓜の皮を剥き、真ん中で切って果肉を取り除き、きれいな水で洗って厚めに切ります。準備した干しエビをきれいな水で洗い、温水に30分ほど浸します。

2. 中華鍋に油を入れて熱し、玉ねぎ、生姜、八角を加えてさっと炒め、香りが出てきたら冬瓜のスライスを加えてよく混ぜ、適量の水を加えて、浸しておいた干しエビを加えます。

3. 鍋を強火で沸騰させ、火を弱めてゆっくり煮込みます。鍋の中のスープが濃くなったら、冬瓜は透明になり柔らかくなります。適量の塩を加え、コリアンダーを細かく刻んで鍋に散らし、ボウルに直接盛り付けます。

4. 干しエビと冬瓜のスープを作るときは、干しエビを事前に浸しておく必要があります。そうしないと、完成した干しエビと冬瓜のスープの魚介類が固くなり、味が悪くなります。また、干しエビと冬瓜のスープにスターアニスを加えると風味が増しますが、加えないと味が薄くなります。

<<:  とげのある若い芽を食べることの利点

>>:  山菜を蒸して美味しくするには?山菜の一般的な蒸し方

推薦する

赤ナツメの実の効果と機能は何ですか?

ナツメはナツメの木に実った熟した果実です。収穫して乾燥させると、長期間保存できます。栄養価が高く、味...

蓮の実、大麦、小豆粥の効能と作り方

皆さんがこの暑い夏を健康に過ごせるように、今日は夏の健康維持に適したおいしいお粥を特にお勧めします。...

蓮酒の醸造方法とは?蓮酒の醸造方法と効能

優雅で気品のある蓮は、私たちの生活の中で非常に一般的です。観賞価値の高い水生植物です。収穫後は薬とし...

イチジクと鴨のスープのレシピ

イチジクが美味しい果物であることは誰もが知っていますが、イチジクを材料として使って美味しいイチジク鴨...

煮大根の効能と機能

大根と魚の煮物は、今年の春節に特に人気があり、多くの食卓に欠かせない料理です。新鮮な大根、マナガツオ...

ミニトマトを植えるのに最適な時期はいつですか?

ミニトマトの植え付けに適した時期ミニトマトはナス科の一年生植物です。主に種子によって繁殖します。通常...

妊婦は生姜スープを飲んでもよいですか?妊婦が生姜スープを飲むことのメリットとデメリットは何ですか?

生姜スープは生姜を使ったスープです。生姜は調味料としてとても優れており、薬効も強いです。妊婦さんは生...

黒豆を酢に浸す正しい方法 黒豆を酢に浸した正しい食べ方

黒豆を酢に浸すのはとても健康的な食べ方です。多くの人が好んで食べますが、黒豆を酢に浸す最も正しい方法...

自家製ヤマモモジュースの効能と機能

毎年夏になると、新鮮なヤマモモが大量に手に入るので、人々はヤマモモジュースを作って冷蔵庫に保存し、家...

免疫力を高める食べ物は何ですか?

私たちにとって、勉強や仕事などはすべて身体の健康に基づいています。したがって、私たちは日々の生活の中...

クリームを食べるとどんなメリットがありますか?

クリームは乳脂肪分を多く含む乳製品です。通常は明るい白色で、大型スーパーマーケットの冷蔵庫で販売され...

トマトに適した肥料は何ですか?

トマトの施肥時期トマトの植え付けから結実まで肥料管理を主とした方法が採用されています。植物に深刻な肥...

デニスパイナップルの育て方は? デニスパイナップルの育て方は?

デニスパイナップルは、多様な形状と生態学的習性を持つ熱帯雨林植物の希少種です。多くの人がデニスパイナ...

レンコンジュースの効能と機能

レンコンは健康的でグリーンな飲み物です。さまざまな食事のニーズに合わせてさまざまな料理にすることがで...

キャベツモスを新鮮に保つ方法 キャベツモスを冷凍保存する方法

新鮮なキャベツの芽は味も栄養価も特に良いのですが、購入後すぐに食べないと乾燥して腐ってしまいます。こ...