野生ナツメ酒の効能と薬効

野生ナツメは、生活の中でよく見られる野生の果物です。見た目はナツメに似ており、熟すと赤くなりますが、味は少し酸っぱいです。果実の中の種子は比較的大きく、ほとんどが扁平です。この野生ナツメは、成熟するとさまざまな方法で食べることができます。そのまま食べたり、水やワインに浸したりすることができますが、食べ方によって効果も異なります。今日は、編集者がワインに浸した野生ナツメの効果を紹介することに焦点を当てます。

野生ナツメ酒の効能

1. ビタミンCを補給する

野生の酸っぱいナツメはビタミンCが豊富で、ワインに浸してから食べると、人体に吸収され利用されやすくなります。人体がこのビタミンを吸収すると、体の病気に対する抵抗力が高まり、体の免疫力が向上し、壊血病に抵抗し、体の老化を遅らせ、さまざまな病気の発生を防ぐことができます。

2. 冠状動脈疾患を予防する

野生ナツメ酒を飲むと、冠状動脈疾患を予防することもできます。野生ナツメには一定量のオレイン酸といくつかのフェノール化合物が含まれているためです。人体に吸収された後、冠状動脈硬化を防ぎ、血液を浄化し、血液中のトリグリセリドとコレステロールを除去します。適度に食べると、高脂血症と冠状動脈疾患を予防できます。

3. 心を落ち着かせる

野生ナツメ酒を飲むと、心を落ち着かせることもできます。人体は一定量の植物性タンパク質と植物ステロールを吸収でき、豊富なサポニンと微量元素を体に補給できるため、中枢神経機能を改善し、心を落ち着かせ、不眠症を防ぐことができます。さらに、神経衰弱や不安症に悩まされている人は、適時に野生ナツメ酒を飲むと、体の回復に非常に効果的です。

4. 貧血を予防する

野生ナツメをワインに浸すと、含まれる微量元素鉄の活性が高まり、人体が吸収して利用しやすくなります。この物質は人体に入ると、赤血球の合成を促進し、体の造血能力を高め、血液を補給して血液循環を活性化する上で重要な役割を果たします。定期的に摂取すると、気と血を補給できるだけでなく、人体の貧血を予防および緩和することもできます。