|
小豆は湿気を取る効果があり、大麦と一緒にスープにして食べることができます。仕事や勉強で忙しい人は、湿気が溜まりやすいですよね。今日は、麦と小豆のスープのレシピをご紹介します。 大麦と小豆のスープの作り方1.大麦と小豆のスープの作り方 ステップ1:小豆とハトムギを洗い、柔らかくなるまで浸します。 ステップ 2: キャセロールに小豆とハトムギを加え、水を加えて調理を開始します。弱火で煮ます。 ステップ 3: 調理中に水を追加し、30 分間煮て味を整えます。
2.リュウガン、小豆、大麦のスープの作り方 ステップ 1: ハトムギと小豆を 1 時間浸してから調理します。 ステップ2:ハトムギを茹でる量の3倍の水を加え、圧力鍋で小豆を柔らかくします。 ステップ3:ハトムギと小豆を混ぜ、氷砂糖とリュウガンを加えて、リュウガンが柔らかくなるまで煮ます。
3.練乳入り小豆と麦のスープの作り方 ステップ 1: 小豆とハトムギを洗い、圧力鍋で柔らかくなるまで押します。 ステップ 2: 豆機能付きの圧力鍋をお持ちの場合は、直接水を加えて調理を開始できます。 ステップ 3: 圧力鍋からガスが出始めたら、風味を高めるために練乳を加えます。
4.大麦と小豆のスープの栄養効果 大麦と小豆のスープは湿気を取り除き、脾臓と胃を強化し、食欲を増進し、気血の不足の問題を改善します。麦と小豆のスープは、沸騰する前に絞るととてもさっぱりとした味になります。ご飯と合わせると、よりとろみのある味になります。 |
人生でココナッツオイルについて聞いたことがある人は多く、ココナッツオイルは天然の香りを持つ健康食品で...
豆の植え付け時期インゲンは一般的に毎年春の2月と3月に植えられます。その時期の気候は成長と発育に適し...
太刀魚を食べるのが好きな人は多いですが、その下処理はとても面倒です。特に下処理や洗浄が難しいと感じて...
ひょうたんは南部でも栽培できますか?ひょうたんは南部でも栽培できます。一般的に、南部は高温多湿の環境...
豚の心臓は非常に栄養価の高い食べ物です。栄養も豊富ですので、以下にご紹介します。豚の心臓粥タンパク質...
キュウリは野菜の一種で、とても一般的な食べ物です。冷製サラダ、炒め物、キュウリ粥など、キュウリの食べ...
カニ爪蘭の栽培方法カニランは、カニ爪蓮としても知られ、サボテン科に属します。繁殖には、挿し木、接ぎ木...
スイカズラ粥についてどれくらい覚えていますか?以下に詳しく紹介させていただきます。スイカズラ粥スイカ...
バラは夏に植え替えられますか?バラは春と秋に植え替えるのに適していますが、夏は気温が非常に高く、植え...
ネムノキとサンザシのもち米粥は、冠状動脈疾患の患者に多くの効能があると聞きました。この粥について少し...
アカマツ種子油は、強い香りと透明な質感を持つ食用油です。アカマツの成熟した種子から抽出された天然オイ...
今日はスイカの効果とスイカを食べることで得られるメリットについて詳しく紹介します。 【メロン選びのコ...
サボテンは太陽が好きサボテンは日光を好み、太陽を好む植物です。日光の要求量が高く、十分な光条件下では...
シェフレラ・アーボビタエの栽培方法シェフレラはウコギ科の常緑低木です。暖かく、湿気があり、半日陰の環...
アボカドは熱帯地方でよく栽培される果物です。この果物には大量の植物油が含まれており、人体の風力エネル...