ジャンピングフィッシュの栄養価と効能

ジャンピングフィッシュを食べたことがありますか？中国南部の沿岸干潟に生息する特有の水産物です。この魚は花跳魚、トビハゼとも呼ばれ、肉質が柔らかく栄養が豊富な水産物で、南部地域で最も一般的な水産物の一つです。では、この跳躍魚の栄養価はどれくらい高いのでしょうか?毎日摂取するとどのようなメリットがありますか?

ジャンピングフィッシュの栄養価と効能

1. ジャンピングフィッシュの栄養価

跳魚は栄養価の高い水生魚で、良質のタンパク質を多く含み、脂肪も少し含まれ、カルシウム、鉄、リンなどの各種ミネラルも含まれています。また、ナイアシン、コリン、ビタミンも跳魚の最も重要な成分です。食べると、体の新陳代謝を促進し、体を養い、体力の低下を和らげることができます。

2. 跳ねる魚は腎臓を養い、陽を強める

ジャンピングフィッシュは、男性が食べるのに最適な特別な水産物です。含まれるさまざまな微量成分には、一定の媚薬効果があり、男性の腎臓に直接作用し、腎臓機能を改善し、腎虚による腰痛、インポテンツ、早漏などの男性の悪影響の調整に優れた効果があります。

3. 魚をジャンプさせると炎症が軽減し、細菌を殺すことができる

抗炎症作用と殺菌作用も、ジャンピングフィッシュの重要な機能の1つです。この魚の表面には天然の滑りやすい唾液があり、人体の多くのウイルスや細菌を排除できます。人間の肝炎、痔、せつ症などの一般的な病気に一定の治療効果があります。また、ジャンピングフィッシュには不飽和脂肪酸も含まれており、人体のコレステロールや余分な脂肪を浄化し、人間の心血管系と脳血管系に優れた保護効果があります。定期的に摂取すると、高血圧や高脂血症の発生率を減らすことができます。