トウモロコシのひげが血糖値を下げる仕組み トウモロコシのひげを使って血糖値を下げる方法とテクニック

トウモロコシのひげは龍のひげとも呼ばれ、伝統的な中国の薬材であり、私たちがよく食べる健康食品です。利尿作用を促進し、腫れを軽減し、血糖値を下げ、三高を防ぐことができます。しかし、トウモロコシのひげがどのように血糖値を下げることができるかを知らない人もいます。今日、編集者はそれについて具体的に話し、トウモロコシのひげを使って血糖値を下げる方法を説明します。

トウモロコシのひげが血糖値を下げる仕組み

1. トウモロコシのひげを水で煮て血糖値を下げる

通常は、適量のトウモロコシのひげを水に入れて10〜15分間沸騰させます。鍋の中の水が黄色に変わったら、取り出してお茶の代わりに直接飲みます。1日に数回飲むと、血糖値が大幅に下がり、人体の高血糖を減らすことができます。

2. トウモロコシのひげとカボチャの花は血糖値を下げる

通常、高血糖や糖尿病の患者の中には、口の渇きや煙のような感覚などの不快な症状を経験する人もいます。この場合、トウモロコシのひげ15グラムとカボチャの花10グラムを一緒に水で煮て飲むことができます。煮た後、お茶の代わりに1日3〜5回飲むことができます。これは、人々の高血糖を下げるのに役立つだけでなく、口や喉の渇きなどの人々の不快な症状を大幅に緩和します。

3. トウモロコシのひげと赤身の肉は血糖値を下げる

通常、高血糖や糖尿病の患者の中には、体が弱く、栄養失調がひどい人もいます。このような場合は、トウモロコシのひげと適量の赤身の豚肉を使ってスープを作り、調理した後、適量の食塩を加えて味を整え、肉を食べてからスープを飲むと、血糖値を下げるだけでなく、糖尿病患者の体に十分な栄養を補給することができ、高血糖患者の質を改善するのに役立ちます。