シソの葉の効能と機能 シソの葉の薬効

シソの葉はシソ科の植物の葉です。独特の香りがあり、スパイスや薬として利用でき、蚊よけにもなります。上記以外にも、紫蘇の葉には様々な効能があり、特に薬効が抜群です。紫蘇の葉の具体的な効能をもっと知りたい方は、ぜひ編集者と一緒にご覧ください。

シソの葉の効能と機能

1. 体の免疫力を高める

シソの葉には天然のカロチン、ビタミンC、ビタミンB2など人体に有益な栄養素が含まれています。特にカロチンとビタミンの含有量は比較的高く、これらの物質が人体に吸収されると、人体の免疫細胞の再生を促進し、体の免疫機能を改善します。

2. 老化を遅らせる

シソの葉には、人体に有益なさまざまなアミノ酸のほか、オリザノール、ビタミンE、リン脂質などの天然栄養素が含まれています。また、低糖質で食物繊維が豊富な健康食材でもあり、食べると体の新陳代謝を促進し、老化を遅らせることができます。

シソの葉の薬効

1. シソの葉はアレルギーに抵抗する

シソも優れた効果を持つ漢方薬です。ビタミンC、カリウム、鉄分など、体に有益な栄養素が含まれています。人体に吸収された後、免疫機能と体の抗アレルギー能力を高めることができます。人間に非常に蔓延しているアレルギー性皮膚炎や花粉症の痛みやかゆみを素早く和らげ、皮膚の炎症を素早く鎮めることができます。

2. シソの葉は慢性気管炎を治す

シソの葉は炎症を抑え、細菌を殺すほか、咳や喘息を和らげる効果もあります。人体に非常に多い慢性気管支炎に著しい治療効果があります。通常、シソの葉と乾燥したガムを10:1の割合で用意し、鍋に入れて水と一緒に沸騰させ、25%の液剤だけを取り出します。毎日朝晩1回、1回1ミリリットルずつ服用し、10日間連続して服用して治療します。1回の投薬治療後、ほとんどの患者は気管支炎の症状が大幅に改善し、咳、喘息、過度の痰の症状が大幅に軽減されるか、完全に消えます。