咳を和らげ、痰を減らすために大根を食べる方法。咳を和らげ、痰を減らすために大根を食べる方法。

人生で、大根は肺を潤し、咳を和らげ、痰を減らす効果があると聞いたことがある人は多いでしょう。しかし、これらの悪影響が現れた後、大根を食べてもあまり効果がありません。これは食べ方に大きく関係しています。では、肺を潤し、咳を和らげるために、大根をどのように食べればよいのでしょうか？以下では、編集者が大根の治療法として食べる方法を紹介します。

咳を和らげ、痰を減らすために大根を食べる方法

1. 大根の蜂蜜水

大根を蜂蜜水にして飲むと、咳を和らげ、痰を減らすのに重要な役割を果たします。作るときは、大根を細く切って大根汁を取り出し、適量の蜂蜜を加えてよく混ぜます。温かいお湯に混ぜて服用します。1日2〜4回服用すると、痰を解消する効果が優れています。

2. 大根を水で茹でる

茹でた大根を水で煮て飲むと、咳を和らげ、痰を減らす効果もあります。必要な場合は、新鮮な大根を洗ってスライスし、スープ鍋に入れ、適量の水を加えて一緒に調理します。沸騰したら、約30分間煮て、大根のスライスを取り出し、大根の水を取り出し、冷ましてからすぐに飲みます。毎晩寝る前に飲むと、咳を和らげ、痰を減らす効果が最も顕著です。

3. ローストしたニンジン

焼いた大根を食べると、咳が治まり、痰が減ります。必要な場合は、新鮮な大根を洗って太めに切り、炭火で焼きます。表面が黄色くなり、中が焼けたら、熱いうちに食べます。3～5日間続けて食べると、咳や痰の症状が大幅に緩和されます。

4. 咳に効く蒸し大根スープ

蒸し大根スープは咳にも効きます。蒸す時は、新鮮な大根を洗って切り分け、白胡椒、生姜、陳奇と一緒に煮込み鍋に入れて蒸します。取り出した後、中の大根スープを1日1回飲みます。数日間使用すると、咳や痰の症状が大幅に緩和されます。