サツマイモの食べ方 サツマイモを美味しくする方法

サツマイモの食べ方 サツマイモを美味しくする方法

サツマイモは、サツマイモやスイートポテトとも呼ばれ、一年生草本の塊茎部分です。サツマイモは非常に重要な材料です。

サツマイモ

サツマイモの食べ方 サツマイモを美味しくする方法

サツマイモにはいろいろな食べ方がありますが、その中でも一番おいしく食べる食べ方をご紹介します。

方法1:サツマイモの砂糖漬け

材料の準備:サツマイモ、砂糖、酢、油を適量。

手順:

1. サツマイモを洗って皮をむき、さいの目切りにします。

2. 鍋に適量の油を入れ、油が熱くなったらサツマイモを入れ、中火で外はカリカリ、中は柔らかくなるまで揚げます。

3. 鍋に油をスプーン1杯入れます。油が熱くなったら、白砂糖をスプーン2杯加え、弱火で煮ます。砂糖が溶けて泡が出てきたら、酢をスプーン半分ほど入れ、煮続けます。

4. 砂糖の色が黄色から赤に変わったら火を止め、溶けた砂糖の中に揚げたサツマイモを注ぎます。サツマイモがシロップで完全に覆われるように数回かき混ぜたら出来上がりです。

ヒント: 熱いうちに食べてください。サツマイモは非常に熱くて粘り気があるので、食べる前に水に浸せるように小さなボウルに冷水を用意してください。

方法2:サツマイモバナナパンケーキ

材料: サツマイモ、バナナ、もち米粉、砂糖、牛乳、塩、油、適量

手順:1. サツマイモの皮をむき、蒸してマッシュします。バナナの皮をむき、小さく切ります。

2. サツマイモのピューレに砂糖、塩、もち米粉、牛乳を適量加え、ボール状にこねます。

3. サツマイモの生地をパンケーキの形に押し付け、バナナのかけらを乗せて団子のように包み、さらに薄いパンケーキ状に押し付けます。

4. フライパンに適量の油を入れます。油が熱くなったらサツマイモケーキを入れ、両面が黄金色になるまで揚げてお召し上がりください。

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