コーンミール団子スープ

今日お勧めする食べ物は、コーンヌードルダンプリングスープです。とても美味しいです。

コーンミール団子スープ

朝出かけて昼に帰ることもあります。大騒ぎしたくないので、これを作ります。手間がかからず、お腹も楽になります。コーンミールの餃子はとても柔らかいです。スープには全粒穀物、大豆製品、小麦タンパク質、エンドウ豆、ジャガイモ、根菜が含まれています。自家製のキノコの漬物と組み合わせると、塩味が効いていて美味しいです。スープはとても心地よい味です。

コーンミール団子スープ

コーン粉30g 豆粉30g

グルテンパウダー30g エンドウ豆30g

コリアンダー1本と大根の小片

にんじん小片、豆腐の皮1/3枚

ジャガイモ50g マッシュルーム調味料少々

塩少々自家製キノコのピクルス少々

コーンミールの団子スープのレシピ

1. コーンミール、豆粉、グルテン粉を混ぜ、温水を加えてボール状にする

2. 生地にエンドウ豆を加えてよく混ぜます。

3. じゃがいも、にんじん、大根の皮をむいて細かく切ります。豆腐は細切りにし、コリアンダーはみじん切りにします。

4. 鍋の端についたピーナッツ大の塊を箸かスプーンで拾い、沸騰したお湯の中に入れ、中火で煮ます。手で引っ張ってもいいでしょう。

5. じゃがいもと大根を加えてしばらく炒め、にんじんと豆腐の皮を加えて箸で刺さるまで炒める。

6. 刻んだコリアンダーとキノコのピクルスを散らす(レシピ)

ヒント

コーンミールが主成分で、体内の解毒作用があります。忙しい一日を過ごして少し疲れた人は、これを食べて体の負担と疲労を和らげることができます〜

トウモロコシのレシピのおすすめ:キビとナツメの蒸しケーキ

導入

子供が虫垂炎を患って以来、医者はご飯を減らしてパスタを多く食べるように勧めました。蒸しパンや蒸しロールを毎日食べることはできません!雑穀を食べるのは健康に良いですが、子供たちはキビ粥が好きではありません。試してみましょう。キビを粉に挽き、雑穀を細かく加工し、蒸しケーキを作り、牛乳、ナツメ、白い小麦粉を加えます。そうすれば、子供たちはそれを食べるのが好きです。子どもが嫌いな食べ物への対処法としては、まず、好きな食べ物と嫌いな食べ物を混ぜて料理を作り、子どもが食べられないように小さく切る。次に、嫌いな食べ物の形を変えたり、他のものと混ぜたりして、子どもが区別がつかないようにおいしい料理にする。最後に、形を見て食欲をそそる。今日は2番目の方法を使いました。

材料

キビ粉

コーンミールベーキングパウダー

白砂糖と赤いデーツ

牛乳

練習する

1. 小麦粉、キビ粉、コーン粉、イーストパウダー、牛乳を混ぜて柔らかい生地を作り、約1時間発酵させます。

2. 発酵した生地を蒸し器に入れ、種を取った赤いナツメを発酵した生地に加え、さらに生地の層を重ね、さらに赤いナツメの層を重ね、さらに生地の層を重ねます。

3. ヘラで滑らかにならし、再度発酵させるために10分ほど放置します。

4. 生地を30分ほど蒸し、切り分けます。

<<:  コーンミール蒸しパン

>>:  揚げコーントルティーヤの作り方

推薦する

桜の挿し木を根付かせる最も早い方法

桜の挿し木の簡単な方法桜は一般的に、気温が適している6月から9月中旬の間に挿し木で繁殖され、適切に管...

赤牡丹の効能と機能

赤い牡丹は南アメリカ原産のユニークな植物で、後に世界各地に導入されました。美しい観賞用植物です。赤い...

コリアンダーの効能

コリアンダーの利点は何ですか?私の友達はこの知識についてどれくらい知っているのだろうか?以下、ご紹介...

魚の芽粥

刺身と発芽米粥についてどれくらい知っていますか?以下に詳しく紹介させていただきますので、気に入ってい...

ノースイーストリリーの効能と機能

東北百合は花びらがわずかに外側にカールしていることから、カールした蓮とも呼ばれています。中国東北部に...

ラズベリーとベリーの違い。ラズベリーを食べることの利点。

ラズベリーとデューベリーはどちらも食用の野生の果物で、熟すと赤くなります。赤いベリーです。見た目に違...

スイカとスイカ果肉の役割と方法

実際、スイカには多くの効能と機能があることは誰もが知っています。特に女の子はスイカを食べるのが好きで...

サザンカの栽培方法と注意点

花や植物、樹木が好きな人の中には、自宅でサザンカを育てたいけれど、育て方をあまり知らないので、うまく...

フェザーカラテアを植え替える際の注意点

フェザーカラテアを植え替える際の注意点約2年間成長すると鉢の中の養分が消費され、植え替えには非常に高...

Tangyin が効き始めるまでどのくらいかかりますか?

タンインサービス時間タンギン多肉植物を鉢に植えた後、適切な条件に置いて約1週間注意深く世話をする必要...

オレンジアイスブーゲンビリアはよく咲きますか?

オレンジアイスブーゲンビリアの色はとても美しく、ブーゲンビリアの中でも非常にクラシックなゼリー色です...

オート麦の1ムーあたりの平均収穫量はどれくらいですか?オート麦栽培の市場状況と収入

燕麦の収量(1ムーあたり)さまざまな地域の気候環境や栽培方法に応じて、1ムーあたりのオート麦の収穫量...

インドの黒インゲン果実の効能と機能

インドは古代と魔法の国です。この国には多くのユニークなアイテムがあります。インドの黒インゲン果実は多...

キムチ漬けの食べ方 キムチ漬けの食べ方

中国の多くの地域では、どの家庭でもキムチを漬ける習慣があり、冬に入るとキムチが人々の食卓の主役になり...

免疫力を高める食べ物は何ですか? 免疫力を高める食べ物は何ですか?

免疫力は人体の防御壁のようなものです。免疫力が低いと、細菌やウイルスに感染しやすくなり、病気にかかり...