ユリアーモンド粥の作り方

これからご紹介するのは、ユリとアーモンドのお粥の作り方です。気に入っていただければ幸いです。

リリーとアーモンドのお粥

秋は肺の季節であり、秋の乾燥は肺にダメージを与えやすく、咳を引き起こします。したがって、秋には肺を潤し、水分の生成を促進し、咳を和らげる食品を摂取することが推奨されます。その中でもユリとアーモンドが最も人気があります。生のユリにはリンパが含まれており、乾燥を保湿し、熱を取り除く効果があり、漢方では肺の乾燥や肺熱咳嗽などの症状に効果があるとされています。

スイートアーモンドには肺を潤し、咳を和らげ、腸を潤す作用があり、痰の出ない乾いた咳、肺虚による長引く咳、便秘などの症状に適しています。朝起きたら、ユリ、アーモンド、米で粥を作り、一杯飲むと胃に栄養を与え、胃を潤し、唾液の分泌を促進し、気分をリフレッシュできます。困難な時期を乗り越えるお手伝いをします。

リリーアーモンドポリッジの材料

ライスリリー

アーモンド

ユリアーモンド粥の作り方

1. 米を洗い、紫土鍋に入れ、水を加えて沸騰させる

2. 皮をむいたアーモンドを加え、火が通るまで調理を続ける

3. 洗ったユリを加えてお粥にする

乾燥した気候は、健康な人でも喉のかゆみや咳、痰を伴わない乾いた咳を引き起こすことがあります。これは特に赤ちゃんに当てはまります。

スイートアーモンドは赤ちゃんの乾いた咳を和らげるのに役立ちます

秋は水分不足のため、赤ちゃんの喉や鼻腔が乾燥しがちです。秋の乾燥は、口腔や鼻腔、皮膚の毛穴から肺に侵入する可能性が高くなります。そのため、秋の咳は乾いた咳がほとんどです。そのため、この季節は咳をする赤ちゃんが増え、親たちはより心配することになります。実際、慌てる必要はありません。赤ちゃんの乾いた咳を防ぐために、南国のアプリコットがあります。

サザンアプリコットはスイートアーモンドとも呼ばれ、甘さが特徴です。南国に豊富に生えていることからこの名がつきました。ほんのり甘くて上品な味で、主に食品に使われています。ケーキやクッキー、料理の材料としても使えます。肺を潤し、咳を和らげ、腸を滑らかにする効果があります。痰のない乾いた咳、肺虚による長期の咳などに一定の効果があります。

南のアプリコットがあるなら、北のアプリコットもあるはずです。北杏仁は北方で多く栽培されるアーモンドの一種で、別名ビターアーモンドとも呼ばれています。苦味があり、主に薬として使われています。肺を潤し、喘息を緩和する効果があります。風邪による痰、咳、喘息などの症状に効果があります。ただし、ビターアーモンドは一度にたくさん摂取せず、1回9グラム以下が適切です。たった一つの単語の違いですが、治療効果には微妙な違いがあることがわかります。しかし、赤ちゃんが秋の咳をするときは、南部のアプリコットを食べるべきです。なぜでしょうか?

咳には仮想咳と実際の咳があるからです。痰を伴わない乾いた咳、または痰が濃くて吐き出しにくい、口や鼻が乾燥している、のどのかゆみや乾燥、痛み、喉の渇きなどの症状は虚証咳嗽の症状です。痰が多く出る、咳が重く荒い、ゼーゼーする、胸やわき腹が膨満感や詰まり感がある、わき腹が痛いなどの症状は、虚証咳嗽の症状です。秋に起こる咳のほとんどは前者に属します。そのため、秋に赤ちゃんが咳をしている場合は、南杏を摂取すると非常に効果的です。南星肺潤スープのおすすめをご紹介します。