オレガノエッセンシャルオイルの効能と用途 オレガノエッセンシャルオイルの用途

植物エッセンシャルオイルは、生活の中で最も人気のある健康製品ですが、さまざまな種類があります。さまざまな植物から抽出されたエッセンシャルオイルは、さまざまな風味、効果、機能を持っています。今日は、オレガノエッセンシャルオイルを紹介したいと思います。野生の植物オレガノから抽出された植物エッセンスは、優れた抗炎症および抗菌機能を持っています。主にギリシャ、ポルトガル、その他の地中海沿岸諸国で生産されています。

オレガノエッセンシャルオイルの効能と用途

1. 抗炎症・殺菌作用

オレガノ精油は、オレガノという植物の栄養分と薬効成分の大部分を保持しています。優れた抗炎症作用と殺菌作用があります。皮膚表面に直接塗布すると、皮膚真菌やさまざまな敏感な細菌を殺し、病原体を抑制し、これらの病原体が人体皮膚に与えるダメージを軽減します。人体によく発生する皮膚炎、皮膚のかゆみ、丘疹に良い効果があります。

2. ウイルスに対する体の抵抗力を高める

オレガノ精油は直接経口摂取することもできます。人体に吸収された後、体内の抗ウイルス能力を高め、さまざまなウイルスや真菌が人体の健康を害するのを防ぎます。インフルエンザウイルスが流行している季節には、適度にオレガノ精油を摂取して、インフルエンザウイルスに感染するのを防ぐことができます。インフルエンザの蔓延を防ぎ、ウイルス性風邪の発生率を減らすことができます。

3. 腸の健康を維持する

オレガノ精油は炎症を抑えて細菌を殺し、体の抗ウイルス能力を高めるだけでなく、腸の健康を維持することもできます。この植物精油は、人体の敏感な細菌や真菌を排除できるだけでなく、人体の腸内の寄生虫を排除し、サルモネラ菌が人体の腸粘膜を傷つけるのを抑制できます。寄生虫による腹痛やウイルス感染による腸炎や赤痢に対して特に明らかな予防効果があります。

オレガノエッセンシャルオイルの使い方

オレガノ精油は直接経口摂取できます。必要なときに、オレガノ精油を1滴直接カップに入れ、温水を加えて薄め、お茶として飲むことができます。これにより、人体はオレガノ精油に含まれる栄養素と薬効成分をできるだけ早く吸収することができ、熱を取り除き、外部症状を緩和し、炎症を防ぐ上で重要な役割を果たします。オレガノのエッセンシャルオイルは食べるだけでなく、外用としても使用できます。皮膚の痛み、かゆみ、皮膚の炎症があるときは、オレガノのエッセンシャルオイルを患部に直接塗ることができます。痛みやかゆみを和らげ、炎症を解消することができます。