シロキクラゲとレッドデーツのスープの作り方 自家製シロキクラゲとレッドデーツのスープ

シロキクラゲとナツメのスープは、人生で最も人気のある女性のための健康食品であり、人々のお気に入りのデザートの1つでもあります。通常、人々は自宅でもそれを作りたいと思っていますが、その製造方法についてはあまり知らず、製造手順も知りません。今日、編集者はそれを具体的に紹介し、誰もがシロキクラゲとナツメのスープの作り方を簡単に学ぶことができます。

シロキクラゲとナツメのスープの作り方

1. シロキクラゲとナツメのスープを作るには、シロキクラゲ1個、ナツメ10個、レーズン一握り、クコの実10グラム、氷砂糖4～5個、適量の水を用意する必要があります。

2. あらかじめシロキクラゲをきれいな水に浸し、根元の黄色い部分を取り除き、細かく裂き、赤いナツメは種を取り除き、切り分けます。クコの実とレーズンをすべて洗い、準備した材料をすべてキャセロールに入れ、精製水を加え、最後に氷砂糖を入れます。

3. 火にかけて沸騰させ、火を弱めて30～40分煮込みます。鍋の中の白キクラゲが柔らかく粘り気のある状態になったら、取り出します。柔らかくてさっぱりとした甘い白キクラゲと紅ナツメのスープが完成し、お召し上がりいただけます。

4. 調理したナツメと白キクラゲのスープは、陰を養い、乾燥を潤すだけでなく、気と調和を補充し、人体の重金属の代謝を促進し、重金属中毒を防ぐこともできます。

シロキクラゲとナツメのスープの作り方

1. シロキクラゲとナツメのスープを作るには、カボチャ 200 グラム、シロキクラゲ 20 グラム、適量のナツメ、氷砂糖と水を用意する必要があります。下ごしらえした白キクラゲと紅ナツメをあらかじめぬるま湯に浸し、浸した白キクラゲは小分けにし、浸した紅ナツメは小分けにして種を取り除きます。

2. 用意したカボチャの皮をむき、切り分けます。鍋に浸した白キノコとナツメと一緒に入れます。用意した水を加えて沸騰させます。次に、用意した氷砂糖を鍋に入れ、中火と弱火で煮ます。鍋の中のカボチャが柔らかく煮えたら火を止めます。冷めたら取り出して食べます。このカボチャ入り白キノコとナツメのスープは、陰を養い、乾燥を潤し、解毒効果もあります。