心臓を救う野菜と心臓を養う野菜の違い

心臓を救う野菜と心臓を養う野菜、その名前から、これら 2 つの植物は心臓に非常に良いことがわかりますが、これらは 2 つの異なる植物です。一般的に言えば、心臓を守る野菜は心臓関連の病気を緩和し、治療することができますが、心臓を養う野菜は予防のためによく使われます。したがって、心臓を救う野菜と心臓を養う野菜はどちらも一定の薬効を持っていますが、両者の間にはまだ違いがあります。では、心臓を救う野菜と心臓を養う野菜の違いは何でしょうか?下のエディターで見てみましょう。

心臓を救う野菜と心臓を養う野菜の違い

1. 見た目で区別する

実は、外見から見ると、九心菜と楊心菜にはいくつかの類似点があります。葉は互生しますが、九心菜の葉は上向きに成長し、尖っていますが、楊心菜の葉は平らに成長します。相対的に言えば、九心菜は楊心菜よりも葉が少ないです。よく分からない場合は、下の図を見ると違いが簡単にわかります。

2. 花との差別化

心臓を救う野菜と心臓を養う野菜の花はどちらも5枚の花びらがあり、色も似ていて、どちらも黄色です。唯一の違いは、白菜の花は上部に生えるということです。このハーブの花は上部だけでなく、茎と葉の間にも咲きます。

3. 栄養価に基づいて差別化する

心を救う野菜と心を養う野菜はどちらも栄養価が非常に高いです。通常、心を救う野菜の柔らかい茎と葉は食用にされます。心を救う野菜の柔らかい茎と葉を摘み、洗って水を切り、取っておきます。冷菜や炒め物に使用できます。肉、卵、キノコなどと合わせても美味しいです。中国産ケールは、鍋料理や蒸し料理に使えます。スープに入れても美味しいです。中国産ケールは、どれだけ長く煮ても煮過ぎることはありません。そして、心臓を救うこの野菜には、多量のタンパク質、脂肪、その他のビタミンが含まれています。

4. 有効性に基づいて差別化する

心臓の悪い友人には、九心茶を頻繁に飲むことをお勧めします。九心茶の作り方はとても簡単です。九心野菜の葉を集めて、軽くこすり、太陽の下に置くだけで、九心茶の茶葉を作ることができます。毎日一杯の九心茶を飲むと、不眠症を効果的に緩和できます。楊心菜は水やワインに直接浸してもいいですし、ジュースにして飲む人もいます。高血圧や高脂血症にもとても効果的です。