ベイベリージュースの作り方

ベイベリージュース

ベイベリーは果物の中でも貴重な存在で、豊富なタンパク質、鉄分、マグネシウム、銅、ビタミン C、クエン酸、その他の有益な成分を含んでいます。 100グラムあたり0.9グラムのタンパク質と79キロカロリーが含まれています。 セルロース、ミネラル、ビタミン、タンパク質、脂肪、ペクチン、人体に有益な8種類のアミノ酸が豊富に含まれており、カルシウム、リン、鉄の含有量は他の果物の10倍以上です。ベイベリーは消化を助け、食欲を増進し、熱を消し唾液の分泌を促す効果があるため、特に夏に食べるのに適しています。

ベイベリージュースの作り方

1. ベイベリーを洗って水を切り、置いておきます。

2. ベイベリーの果肉を切り、芯を取り除いて脇に置きます。

3. ベイベリーの果肉に白砂糖を注ぎ、砂糖が水に溶けるのを待ちます。

4. 豆乳メーカーに少量の水を入れます。

5. 水に少量の塩を加えます。

6. ベイベリーの果肉を数回に分けて加え、フルーツと野菜の冷たい飲み物のステーションに移します。

7. 豆乳メーカーがミルクの準備ができたことを知らせる音を鳴らしたら、マシンヘッドを開き、ベイベリーの果肉を入れます。ユーカリの果物と野菜の冷たい飲み物の屋台が営業中です。

8. 絞ったヤマモモジュースをカップに入れて密封し、冷蔵庫で数時間以上置きます。飲むときに氷を入れてもいいですね。