龍骨粥の作り方

龍骨粥のレシピについてどれくらい知っていますか？詳しい紹介は下記をご覧ください。

龍骨粥

出典：千金一芳

龍骨粥の材料

材料：焼いた龍骨30グラム、もち米100グラム、黒砂糖適量。

龍骨粥の作り方

竜骨を砕いて鍋に入れ、水200mlを加えて1時間煮込み、残りを取り除いて汁を取ります。もち米、水600g、適量の黒砂糖を加えて粥状にします。

用法：朝夕の空腹時に温かい状態で服用してください。5日間が1回の治療コースです。

効能：神経を落ち着かせ、陽を抑え、収斂し、引き締める。精液漏れ、産後発汗、寝汗、自発発汗、不正出血などに適しています。

注意：湿熱症候群の人には適していません。

栄養成分: もち米100グラムあたり、タンパク質6.7グラム、脂肪1.4グラム、糖分76.3グラム、カロリー1442キロジュール、カルシウム19ミリグラム、リン155ミリグラム、鉄分6.7ミリグラム、ビタミンB1 0.19ミリグラム、ビタミンB2 0.03ミリグラム、ナイアシン2.1ミリグラムが含まれています。

薬効：もち米は甘くて温かく、中を補い気を補う効果があります。もち米10グラムあたり最大360キロカロリーを生産します。これは、小麦150グラムまたは米250グラムのカロリーに相当します。したがって、もち米を食べると、体力と持久力を高めることができます。少量を食べると胃腸の潰瘍を治療することができます。その他の効果は米と同様です。もち米の根は胃がんを治療することができます。

食事上の注意：もち米は粘り気が強く、性質が温かいため、食べ過ぎると痰が出やすくなります。そのため、発熱、咳、黄色く濃い痰がある人、黄疸、尿路感染症、胸の圧迫感、腹部の膨張などの症状がある人は食べ過ぎないようにしてください。消化不良や便秘のある人は注意して食べる必要があります。