キウイフルーツの効能と機能

キウイフルーツの効果や働きについて、どれくらいご存知でしょうか？以下、ご紹介させていただきます。

キウイ

キウイはキウイフルーツとも呼ばれますが、キウイフルーツにはどんな魔法の効果があるのでしょうか? キウイフルーツにはビタミン C、A、E、カリウム、マグネシウム、セルロースが豊富に含まれています。また、葉酸、カロチン、カルシウム、プロゲステロン、アミノ酸、天然イノシトールなど、他の果物では比較的珍しい栄養素も含まれています。キウイフルーツのカルシウム含有量はグレープフルーツの2.6倍、リンゴの17倍、バナナの4倍です。ビタミンC含有量はオレンジの2倍です。そのため、その栄養価は他の果物をはるかに上回ります。

キウイの効能

キウイフルーツの効果1：

キウイフルーツは夜更かしする人にとって強壮剤です。ビタミンCが豊富で、免疫力を高め、脳の働きで消費された栄養素を補給できます。低ナトリウム、高カリウムの完璧な比率で、夜更かしや残業で失われた体力を補給できます。

キウイフルーツの2つ目の効果：

性的能力の向上 男性のサラリーマンにとって、キウイフルーツには奇跡的な効果があり、アルギニンを多く含み、血液の循環をスムーズにし、性的能力を高めることができます。

キウイフルーツの3つ目の効果：

美容と減量に関して最も価値があるのは、キウイフルーツには他の果物には珍しいマグネシウムも含まれていることです。美容を愛する女性にとって、キウイフルーツは最も適したダイエット食品です。栄養価が高くカロリーが非常に低いにもかかわらず、その独特の食物繊維は消化吸収を促進するだけでなく、満腹感を与えることもできます。したがって、キウイフルーツは減量と栄養を考慮するのに最適な選択肢です。

キウイフルーツの効能4：

妊婦の栄養補助食品であるキウイフルーツには、健康な体を作るために欠かせない物質の一つである葉酸が豊富に含まれており、胎児の発育における神経管欠損を予防し、妊娠中の友人の心配を和らげることができます。

キウイフルーツの効能は5つあります:

病気の予防と治療 キウイフルーツには優れた食物繊維と豊富な抗酸化物質が含まれており、熱を消し火を減らし、乾燥を保湿し、排便を促進します。便秘や痔の予防と治療に効果的です。 キウイフルーツには抗変異原性成分グルタチオンが含まれており、がん誘発遺伝子の変異を抑制し、肝臓がん、肺がん、皮膚がん、前立腺がんなどのさまざまながん細胞病変に対して一定の抑制効果があります。

キウイフルーツにはアルギニンが豊富に含まれており、血流を改善し、血栓の形成を防ぐ効果があります。特に、冠状動脈性心疾患、高血圧、心筋梗塞、動脈硬化などの心血管疾患の発生率を低下させ、インポテンツの治療に効果的です。キウイフルーツには天然の糖アルコール物質であるイノシトールが大量に含まれており、糖代謝を効果的に調整し、細胞内のホルモンや神経伝導効果を調整し、糖尿病やうつ病を予防する独特の効果があります。キウイフルーツにはルテインが豊富に含まれています。網膜にルテインが蓄積されると、白斑が悪化して永久的な失明を引き起こすのを防ぎ、白内障を患っている友人の「千里眼」の夢を叶えるのに役立ちます。