桃の栄養分析

桃は美味しい果物だということは誰もが知っていますが、桃の栄養分析をご存知ですか？以下、ご紹介させていただきます。

フルーツの紹介

桃、白桃とも呼ばれます。

白桃は、そのおいしい味、鮮やかな色、そして果実の形の良さから大変人気があります。桃の木は中国北西部原産で、3,000年以上の桃の生産の歴史があります。品種はいろいろありますが、甘粛省蘭州産の白桃が最高です。白桃はジューシーで甘く、果肉は真っ白で果汁がたっぷりです。一口食べると桃の果汁があふれ出てきます。残念ながら長期保存はできません。熟していない桃は食べてはいけません。腹部膨満や化膿の原因になります。

栄養価

白桃には、タンパク質、脂肪、ビタミン、揮発性油、有機酸、ミネラル、粗繊維、水分化合物が豊富に含まれています。空腹や喉の渇きを癒し、体を養い、胆汁の分泌を増やし、消化を促進し、便秘を治療します。

対象グループ

ほとんどの人にとって食べられます。

1. 胃炎、赤痢、腸炎、消化性潰瘍、心血管疾患、脳血管疾患、内分泌系疾患がある場合は、摂取を避けてください。

2. 陽虚や瘀血体質の人は食べないでください。

3. 白桃はスッポンと一緒に食べてはいけません。

4. 糖尿病患者や高血糖の患者は食事を減らす必要があります。

今では誰もが桃の栄養分析を理解しています。