ドラゴンフルーツミルクサゴの効能と製造手順

ドラゴンフルーツが美味しい果物であることは誰もが知っていますが、ドラゴンフルーツミルクサゴの作り方をご存知ですか？さて、ご紹介しましょう

[ピタヤの効能の分析]

ピタヤ

低エネルギーの果物で、水溶性食物繊維が豊富です。ダイエット、コレステロール低下、便秘予防、大腸がん予防などの効果があります。食物繊維も豊富で、便秘予防にもなります。ドラゴンフルーツには、一般的な果物や野菜には珍しい植物性アルブミンが含まれています。このアルブミンは人体内の重金属イオンと結合して解毒作用を発揮します。さらに、ピタヤには鉄分も豊富に含まれています。 一度味わったら、いつまでも残る余韻が残ります。 ドラゴンフルーツには、人間の血液中で75時間活性を保ち、カロチンよりも10倍以上強い抗酸化能力を持つ抗酸化物質であるアントシアニンが大量に含まれています。血液を通じて体中に運ばれ、抗酸化作用、抗フリーラジカル作用、抗老化作用、アルツハイマー病抑制作用などを発揮します。美肌・美白効果に優れています。滑らかで明るい肌を保ち、シワを減らすためには、皮膚組織の真皮にコラーゲンが豊富に含まれていなければなりません。ビタミン C はコラーゲンの形成に欠かせない成分です。

ドラゴンフルーツミルクサゴ

蜂

中国産ミツバチとイタリア産ミツバチが巣の中で作った蜂蜜。食用蜂蜜、はちみつ、白蜂蜜、はちみつ、砂蜂蜜、蜂蜜とも呼ばれます。国内のほとんどの地域で生産されています。古代では、野生の蜂蜜が主に使用されていました。野生のミツバチは山の岩の間で蜂蜜を作り、岩蜂蜜や崖蜂蜜と呼ばれていました。現在では、蜂蜜は人工養蜂によって作られています。春、夏、秋に収穫できます。通常は水で薄めて、熱いうちに加熱して濾過し、濾液を一定の比重まで濃縮する必要があります。生のまま使用するか、弱火で水滴が玉になるまで煮てください。

牛乳

牛乳の栄養価は非常に高く、さまざまなミネラルが含まれています。私たちがよく知っているカルシウムに加えて、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、モリブデンも多く含まれています。最も価値のあることは、牛乳が人体にとって最良のカルシウム源であり、カルシウムとリンの比率が非常に適切で、カルシウムの吸収を促進することです。その種類は100種類以上と複雑で、主な成分は水、脂肪、リン脂質、タンパク質、乳糖、無機塩などです。

材料

赤いドラゴンフルーツ1個、タピオカ少々、蜂蜜少々、そして牛乳1箱

ドラゴンフルーツの生産手順

1. 必要な材料: ドラゴンフルーツ、タピオカ、蜂蜜、牛乳1箱

2. タピオカを水で洗い、置いておく

3. ドラゴンフルーツの果肉をナイフでくり抜いて置いておく

4. 鍋の水が沸騰したら、タピオカを加えて絶えずかき混ぜます。

5. タピオカの真ん中に小さな白い点だけが残るまで火を止めます。

6. ストレーナーを使ってタピオカを濾す

7. タピオカパールの粘着物質を取り除くために、きれいな水でもう一度すすいでください。

8. 洗ったタピオカをボウルに注ぐ

9. 先ほどすくったドラゴンフルーツの果肉をボウルに注ぎます

10. ボウルに牛乳を注ぎ、蜂蜜をスプーン2杯加える

11. よく混ぜてお召し上がりください。