缶詰オレンジの栄養価

オレンジは保存が難しい果物の一種です。新鮮でも腐りやすいです。そのため、オレンジが生産されない季節には、缶詰のオレンジを食べることがあります。それでは、缶詰のオレンジの栄養価について学びましょう。

缶詰オレンジの栄養価

1. 缶詰オレンジの栄養価1) 缶詰オレンジを食べると、脾臓を強化し、胃を養うことができます。缶詰オレンジを食べると、胃腸の調子を整え、食欲を刺激し、消化を助けることもできます。

2) 缶詰のオレンジは血中脂質とコレステロールを下げ、咳止め効果も優れています。缶詰のオレンジは優れたアンチエイジング食品です。同時に、缶詰のオレンジは免疫力を高めることができる、脳を活性化させる非常に優れた食品でもあります。

2. 缶詰のオレンジを作るには、まずオレンジ 600 グラムと氷砂糖 50 グラムを用意し、オレンジの皮をむいて、後で使用するためにセグメントに分けます。ボウルに氷砂糖を入れて置いておきます。もう一度水を沸騰させて氷砂糖を溶かし、オレンジを入れて沸騰させ、弱火でさらに5分間煮ます。缶詰のオレンジが食べられるようになりました。特に甘酸っぱくて美味しい