温かいレモン水を飲むことのメリット

レモンスライスをカップのお湯に浸して作るホットレモンウォーターは、飲むと体に多くのメリットがあります。メリットについては、ホットレモンウォーターの効果と機能に関する私の紹介を参照してください。これを読んだ後、今後の生活でホットレモンウォーターを頻繁に飲むようになります。

ホットレモンウォーターのメリットと効果

1. 温かいレモン水は酸塩基バランスを調整できる

レモンは酸性の果物だと思っている人が多いですが、実はそうではありません。レモンをスライスして水で煮ると、アルカリ性の水になります。飲むと体に良い効果がたくさんあり、体内の酸塩基バランスを効果的に調整し、さまざまな病気の発生を抑えることができます。

2. 熱いレモン水はガンを予防する

現代社会では、がんは蔓延している悪性疾患です。人々ががんを恐れていると言っても過言ではありません。しかし、ホットレモンウォーターを多く飲むと、がんの発生を減らすことができます。これは、ホットレモンウォーターに含まれるビタミンCががん細胞の再生を阻害し、その発生を抑制できるためです。そのため、ホットレモンウォーターは天然の抗がん飲料となっています。定期的にホットレモンウォーターを飲むがん患者は、その効果が化学療法よりも優れていることに気付くでしょう。

3. 温かいレモン水はカルシウムの吸収を促進する

温かいレモン水には大量のクエン酸が含まれています。この物質は人体に入ると、人体内のカルシウムを変化させ、体に吸収されやすくし、利用しやすくします。体内のカルシウムの吸収率を高め、カルシウム不足による骨粗しょう症、関節痛、歯のぐらつきなどの緩和と予防に効果があります。