みかんの栄養価と治療効果

みかんはオレンジによく似た果物で、肉厚で果汁が多く、甘酸っぱい味が魅力です。そのまま食べるほか、ジャムやジュースなどの加工食品にして食用としても使われます。みかんは人体にさまざまな栄養素を補給するだけでなく、優れた治療効果も持っています。どのような治療効果があるのか​​については、以下のみかんの詳しい紹介を読んでいただければお分かりいただけると思います。

みかんの栄養価と治療効果

1. みかんの栄養価

みかんの栄養価は非常に高く、大量の糖分といくつかの天然酸性物質が含まれています。ビタミンとミネラルもみかんの最も重要な成分です。これらの栄養素は通常の摂取ですぐに吸収され、利用されるため、体の正常な代謝を促進するのに非常に有益です。

2. ルーガンは末梢神経炎を治すことができる

みかんは、主に人体のビタミンC不足によって引き起こされる末梢神経炎を治療することができます。発症後、1日にみかんを3〜4個食べるだけで、症状が大幅に改善されます。

3. ルガンは咳や痰を治す

みかんは人間の咳や痰にも良い治療効果があります。通常、みかんの皮をむき、果汁を絞って直接口に含み、同時にみかんの果肉も食べます。食べるときにゆっくり噛むと、咳や痰の症状が大幅に改善されます。

4. みかんは消化不良に効く

みかんは人間の消化不良にも良い治療効果があります。治療中は、みかん2個分の果肉を取り、鶏の砂肝の内壁を9グラム加え、水を加えて一緒に煮ます。煮たてを1日1回食べると、消化不良の症状がすぐに消えます。