トゲオイルの効能と効果、トゲオイルの禁忌

青棘油は雲南省のナシ族の最も好む食用油であり、この地域で最も一般的な食用油でもあります。地元の特産植物である青棘の果実を主原料とし、圧搾精製して得られる植物油です。この植物油は香りがよく、色がきれいで、さまざまな料理に使用でき、人体にも明らかな健康効果があります。ただし、摂取する際には特別な注意が必要なタブーがいくつかあります。

トゲトゲ果実油の効能と機能

1. 心臓血管系を保護する

人間の心臓血管系を保護することがトゲトゲ果実オイルの最も重要な効果です。この種の食用油には、多量の不飽和脂肪酸と豊富なアミノ酸が含まれており、人体に吸収された後、血液を浄化し、体内のコレステロール、脂肪、トリグリセリドなどの有害物質の代謝を促進し、血管の柔軟性と弾力性を高めることができます。人体の血圧と血中脂質を正常で安定した状態に保ち、動脈硬化や冠状動脈性心疾患の発生率を減らすこともできます。

2. 老化を遅らせる

トチバニンジン油を多く摂取すると、豊富なフラボノイドとビタミンEも吸収できます。どちらも特定の抗酸化成分を含んでおり、人体の酸化反応を防ぎ、人体のフリーラジカルと過酸化脂質を除去し、人体の組織細胞の活動を大幅に高め、人体の体力を強化します。継続的に摂取すると、身体の老化を遅らせ、体の抗老化能力を大幅に向上させることができます。

3.腫れを抑え、痛みを和らげる

腫れを抑え、痛みを和らげ、傷口の感染を防ぐのもウチワサボテンオイルの重要な働きです。また、天然の抗炎症成分と殺菌成分も含まれており、傷口での細菌の増殖を防ぐことができます。また、ウチワサボテンオイルに含まれるその他の豊富な栄養素は、人体組織細胞の再生と新陳代謝を促進します。誤って火傷を負った場合、傷口を洗浄し、適量のウチワサボテンオイルを塗ると、腫れを抑え、痛みを和らげ、傷の治癒を早めることができます。

プリマリナトゲオイルの禁忌

プリマリナトゲ油は、禁忌がほとんどなく、ほとんどの人が食べることができる健康的な食用油です。しかし、プリマリナトゲ油には一定の下剤効果があります。胃腸障害のある人や、すでに下痢や軟便に悩まされている人はトゲ油を摂取しないでください。そうしないと、下痢の症状が悪化し、腸の健康に影響を及ぼします。