梨の効能と効果、そして食べてはいけないもの

梨はリンゴと同様に果物市場で非常に人気があります。梨は経済的で、多くの機能を持っています。梨の味や食感に比べると、梨の効能や効果はより顕著です。梨は皮から種まで健康維持効果があり、特に清熱・肺潤の効果が顕著です。以下では、梨の効果、機能、禁忌について詳しく説明します。

梨の効能・効果・禁忌

1. 梨の健康食品療法

ステップ 1: 米をあらかじめ浸しておき、キャセロールに入れて火を強めて沸騰させ、その後弱火にします。

ステップ2：梨を洗って皮をむき、肉を角切りにして煮込んだお粥に入れます。

ステップ3：お粥が沸騰してとろみがついたら、洗った菊を粥に加えます。

ステップ 4: お粥を軽くかき混ぜて、さらに 5 分間煮ます。甘い味がお好きな場合は、氷砂糖を加えるとさらにおいしくなります。

2.梨の効能と機能

梨はほんのり酸味があり、喉の渇きを癒す冷たい果物です。梨の効能は主に熱を消し、唾液の分泌を促し、解毒し、火を減らすことです。梨の皮や葉にはこのような効果があり、薬として使うことができます。

3.梨を食べることのタブー

まず、梨自体は冷たい性質を持っているので、食べ過ぎるのは適していません。特に下痢や胃の冷えなどに悩まされている女性は、梨を食べ過ぎないようにしましょう。梨の冷たくて湿気の多い性質は、これらの問題を悪化させる可能性があります。

2つ目：梨を食べた後は、熱いお湯を飲んだり、揚げ物を食べすぎたりしないでください。そうしないと、下痢を引き起こします。