ドライアプリコットの効能と機能

干し長杏はドライフルーツ食品の一種で、主に中国の新疆ウイグル自治区で生産されています。甘くて硬く、保存しやすく、果物の杏の栄養素の大部分を保持しており、多くの人々に好まれるおやつです。では、ドライアプリコットには、そのおいしさの他に、どのような機能や効果があるのでしょうか?

ドライアプリコットの効能と機能

1. ドライアプリコットは心臓病を予防する

ドライアプリコットには天然フラボノイドが含まれており、心臓を保護し、心臓機能を改善し、心筋虚血や心筋梗塞などの多くの一般的な心臓病の発生を防ぐことができます。

2. ドライアプリコットはがんを予防し、治療する

がんの予防と治療も、干し杏の重要な機能の一つです。干し杏はドライフルーツの原料ですが、特に栄養価が高く、さまざまなビタミンが含まれています。その中でも、ビタミンCとビタミンB17は天然の抗がん成分です。細胞の発がんを抑制するだけでなく、体内のがん細胞を排除することもできます。干し杏は普段からよく食べられていますが、がんの発生を予防できるだけでなく、がんに対して一定の補助治療効果も果たしています。

3. ドライアプリコットの健康効果

干し杏は甘酸っぱくてほんのり温かい食材で、肝経と胃経に入り、喉の渇きを癒し、熱を清めて解毒し、神経を落ち着かせるなど、多くの機能を持っています。また、干し杏は人体の栄養を適時に補給し、体の新陳代謝を促進し、体力を高め、不健康や一般的な慢性疾患の発生を効果的に減らすことができます。