植物果実の効能と機能

植物果実とは、その名の通り、さまざまな植物の果実を指します。私たちが普段食べているオレンジ、リンゴ、イチジクなどは、すべて植物果実の一種です。見た目、味、栄養価に明らかな違いがあり、摂取後の食用効果も異なります。今日は、植物果実の具体的な効果を理解していただくために、編集者がいくつかの種類を紹介します。

1. イチジク

イチジクは植物界のイチジク科の果物です。甘くてさわやかな味で、栄養が豊富です。イチジクの果実を食べると、さまざまな栄養素を吸収し、体の新陳代謝を促進し、体を養うことができます。また、イチジクには消化を促進し、腸に潤いを与える酸性成分も含まれています。含まれる天然多糖類は、体の免疫力を高め、老化を遅らせることができます。

2. バラ・ロクスブルギー

シーバックソーンの実はシーバックソーンという植物の果実で、果物として食べることも、薬として使うこともできます。食べた後、体の免疫力を高め、がんを予防し、体の抗ウイルス能力を高めることができます。また、人体に蓄積された重金属を排出し、腸を浄化して解毒し、血液を浄化することもできます。また、人間に非常に蔓延している3つの高症状に対しても、顕著な予防効果があります。

3. マカダミア

マカダミアナッツはオーストラリア特有の植物の果実で、天然オイルを多く含み、特に不飽和脂肪酸の含有量が多いナッツ食品です。人体のコレステロールを除去し、高脂血症や高血圧を予防します。また、マカダミアナッツを多く食べると、知能の発達を促進し、記憶力を向上させることができます。中高年が食べると、アルツハイマー病の発症率を効果的に減らすことができます。

4. シーバックソーン

シーバックソーンの実は野生の果実です。野生植物シーバックソーンの果実です。見た目はほとんど黄色で、サイズは小さいですが、薬としても食べ物としても使用できます。特に薬として使用すると、優れた効果があります。慢性気管支炎、喘息、胃炎、胃潰瘍など、人間の一般的な多くの病気の治療に使用できます。治療効果は特に明らかです。さらに、シーバックソーンの果実は心を落ち着かせ、血液循環を促進して痛みを和らげ、傷の感染を防ぎ、傷の治癒を早める効果があります。