イチョウの皮の効果と機能は何ですか

銀杏の実、別名イチョウの実、は私たちの日常生活でよく使われる食材です。しかし、この種類の銀杏の実は、実はイチョウの木の種子です。外側には果肉の層があり、ほとんどの人はそれを銀杏の皮とみなす傾向があります。イチョウの皮も食べられ、栄養効果や薬効にも優れています。今日はその具体的な効果についてご紹介します。

1. 抗菌・抗炎症作用

抗菌・抗炎症作用はイチョウ皮の最も重要な機能の一つです。イチョウ皮にはイチョウ汁、イチョウフェノール、イチョウ酸などの天然物質が含まれているからです。これらの成分は重要な抗菌・抗炎症成分であり、人体内のさまざまな細菌やウイルスの活動を効果的に抑制し、人体の真菌性皮膚炎を予防し、さまざまなウイルス性疾患の発生を減らすことができます。

2. 去痰および咳止め

イチョウの皮に含まれる白糖は人体に吸収され、気管や肺の炎症を解消し、痰を薄め、気管内の分泌物の排出を促進し、痰を解消し、咳を和らげる上で重要な役割を果たします。人体の気管炎、咳、痰、喘息などの一般的な病気の治療に使用でき、治療効果は特に優れています。

3. 高血圧を予防する

イチョウの皮には高血圧の予防効果もあります。イチョウの皮に含まれるフェノール物質と微量元素のカリウムは、人体に吸収されると心筋の収縮力を高めます。また、血管を拡張し、血液循環を速め、体内のヒスタミンの放出を加速させます。適度に定期的に食べると、人体における高血圧の発生を減らすことができます。

4. フリーラジカルを除去する

イチョウの皮には水溶性成分も豊富に含まれています。これらの物質は人体中のスーパーオキシドフリーラジカルを除去し、人体内部での酸化反応の発生を抑制します。定期的に摂取すると、シミの形成を抑制し、肌の弾力性を高め、しわを減らし、人間の老化を遅らせると同時に、一定の美容効果も発揮します。