黄色い果物の皮の効能と機能

黄色い果物の皮の効能と機能

黄果皮は黄果皮果とも呼ばれ、特に栄養価の高い野生の果物です。この果物はビタミンCと天然糖分が豊富であるだけでなく、天然の骨の彫刻と有機酸も大量に含まれています。人々がそれを食べると、体に多くの利点があり、多くの病気の発生を防ぐことができます。では、黄果皮の具体的な機能と効果は何ですか?

1. 消化を助け、胃を強くする

黄色い果皮は非常に酸味のある果物で、消化を助け、胃を強化し、胃酸と唾液の分泌を促進し、胃腸の消化能力を高め、胃腸による体内の食物の消化吸収を速めます。脾胃不和、消化不良、食欲不振などの悪症状を予防および調整するために使用できます。その効果は特に優れています。

2. 去痰および喘息緩和

黄色い果皮には天然フェノール類が大量に含まれており、アミノ酸やフラボノイドも含まれています。これらの物質は人体に吸収されると、気を調整するだけでなく、肺気を抑制し、平滑筋のけいれんを防ぐことができます。適度に食べると痰を止め、喘息を緩和し、呼吸をスムーズにすることができます。

3. 熱を取り除き、火を消す

黄果皮の味は甘酸っぱく、ほのかな苦味があり、性質は冷たく、熱を消し、火を鎮める働きがあります。特に夏の暑い時期に、黄果皮の果肉と皮を一緒に噛んで食べると、人体の熱毒素を効果的に分解し、怒りを抑えるだけでなく、熱中症の症状の発生も抑えることができ、人体の健康維持に大きな効果があります。

4. 気の調整と痛みの緩和

黄色い果皮には気を調節し、痛みを和らげる効果もあります。この果物には大量のアスコルビン酸と人体に有益なさまざまなアミノ酸が含まれているからです。これらの物質は人体に吸収された後、胃液の濃度を調節し、胃液の分泌を刺激します。また、ポリフェノールも含まれており、体の気血を調整し、気血を和らげ、気血と気の不調和によって引き起こされる腹部の膨張と痛みに対して優れた予防と緩和効果があります。

<<:  シソ、ヤマモモ、桃、ショウガの効能と機能

>>:  パッションフルーツとドラゴンフルーツの効能と機能

推薦する

マンゴーを食べることのデメリットは何ですか? マンゴーを食べすぎるとデメリットは何ですか?

マンゴーは熱帯地方で生産されています。保存期間が長いため、全国の果物市場で見ることができます。また、...

食べてはいけない卵はどれですか?卵を食べるときに注意すべきことは何ですか?

卵は私たちの生活の中で一般的な食べ物です。ほとんどの人は毎日卵を食べ、中には毎日卵を食べる人もいます...

コーンフラワーを太く大きく育てる方法

コーンの生育条件コーンフラワーを世話するときは、適切な温度環境が必要です。夜間は温度を 12 度以上...

菜種油の栄養価と菜種油を摂取することの利点

菜種は、私たちの日常の料理にとてもよく使われる人気の食材です。菜種は今ではとても一般的ですが、その利...

ブーゲンビリアが枯れた後、すぐにまた咲かせる方法(早めの再開花法)

ブーゲンビリアを早く再び咲かせる方法ブーゲンビリアを早くまた咲かせるには、まずブーゲンビリアが頻繁に...

本格的なスパイシーキャベツの漬け方チュートリアル

キムチは多くの人が食べたことがあるアメリカの特別な料理です。辛くておいしいです。ご飯やお粥と一緒に食...

ワインを飲むことのメリットと効果

最近では、ワインを飲むことは健康維持の一般的な方法になっています。ワインは私たちの体に多くの利点があ...

大麦と蓮の実のお粥

大麦と蓮の実のお粥について、皆さんはあまり深く理解していないと思うので、以下に詳しく紹介させていただ...

幸運の木の枝を剪定するにはどうすればいいでしょうか?小さな枝と大きな枝の剪定に関するチュートリアル

金のなる木は通常、毎年4月から5月の春に剪定されます。 5月上旬は気候が暖かく、枝葉の成長が早く、新...

ナスの葉の除去と剪定方法(ナス栽培時に側枝を剪定して果実を残す方法)

ナスの剪定方法は?側枝の予約方法ナスは枝分かれが強い野菜です。ナスの剪定は、植物の形を整え、風通しと...

苦そばの美味しい食べ方は?苦そばの食べ方

そばは栄養価が非常に高い健康食品です。そばを食べると、植物性タンパク質と大量の炭水化物を吸収できるだ...

夏に金色のビー玉に水をやる方法

夏のゴールデンビー玉の水やりの原則ゴールデンボールプラントは花と木の一種です。夏の水やりの原則は、土...

砂漠のバラを育てるのに最適な土壌は何ですか?砂漠のバラを育てるのに最適な土壌は何ですか?

砂漠のバラは塊根が比較的よく発達しているため、砂質の土壌を好みます。良い土壌がその維持の鍵となります...

ヒラメとイシビラメの違いとヒラメを食べることのメリット

ヒラメとイシビラメは、私たちの生活の中で特に人気のある水産物です。どちらも海で生産され、外見に多くの...

病気予防、健康増進のお粥

これについてどれくらい知っていますか?お粥は病気を予防し、健康を維持することができる健康維持のお粥の...