サンザシのスライスを水に浸す効果と方法

毎年秋になると、サンザシが大量に市場に出回り、人々は新鮮なサンザシを収穫し、スライスして乾燥させます。必要なときに取り出して水に浸して飲みます。水に浸したサンザシのスライスの味は非常に酸っぱいですが、体に多くの利点があります。肥満や高血中脂質を防ぎ、消化を促進します。では、水に浸したサンザシのスライスを飲むと、他にどんな効果があるのでしょうか?普段お茶を淹れるときにはどのように使えばいいのでしょうか？

サンザシのスライスを水に浸す効果と方法

1. 消化と食欲を促進する

サンザシのスライスには、多量の酸性成分といくつかの天然酵素成分が含まれています。人々は通常、サンザシのスライスを水に浸して飲みます。これは胃酸の分泌を促進し、食欲を刺激します。食欲を刺激し、消化を促進する重要な役割を果たします。食後に消化不良や膨満感に悩まされることが多い人は、サンザシのスライスを水に浸して飲むと症状が改善されることがあります。

2. 高脂血症を予防する

サンザシのスライスを水に溶かして定期的に飲むと、高脂血症の発症を防ぐこともできます。体脂肪を分解するだけでなく、血管壁に蓄積したコレステロールを除去し、血管を柔らかくし、血液循環を促進し、血中脂質の増加を防ぐことができます。さらに、サンザシのスライスを浸した水を定期的に飲むと、腸を浄化して解毒し、体重を減らしてスリムな体型を手に入れることができます。

サンザシのスライスを水に浸す方法

1. サンザシのスライスを水に浸す方法は様々です。サンザシのスライスを3〜5グラム直接取り、沸騰したお湯で淹れるか、淹れるときに適量の羅布麻の葉と五香粉を加えることができます。これにより、血圧と血中脂質を下げる効果が高まり、定期的に飲むことで冠状動脈性心疾患を予防することもできます。

2. 通常、サンザシを使ってお茶を作るときは、適量の菊と桂の種を加えることもできます。具体的なレシピは、サンザシのスライス15グラム、菊10グラム、桂の種15グラムです。これらをティーポットに入れて、沸騰したお湯を注ぎ、浸した後すぐに飲みます。脂肪と体重を減らすだけでなく、肝臓をきれいにし、視力を改善することもできます。また、サンザシのスライスを水に浸すときに、適量のシナモンと黒砂糖を加えることもできます。これにより、サンザシのスライスの血液循環を促進し、瘀血を分散させる効果が高まり、女性の月経困難症や月経障害を予防できます。