ネギ粥の作り方

ネギ粥の作り方をどれくらい知っていますか？分からない方は下の紹介をご覧ください。

ネギ粥

ネギ粥の材料

ネギの種10グラム、米100グラム、細かい塩少々。

ネギ粥の作り方

効能：腎臓を養い、陽気を増強し、精気を強化し、夢精を止め、脾臓を強化し、胃を温めます。

効能：脾腎陽虚による下腹部の冷痛、下痢や便秘、虚寒による慢性赤痢、消化不良や吐き気、インポテンツ、早漏、精漏、帯下、頻尿、小児夜尿、女性の帯下過多、腰や膝の痛みや冷え、月経痛、持続性不正出血などに適しています。

お粥の意味の説明：ニラ種子はユリ科のニラ植物の種子であり、全国で栽培されています。伝統的な中国医学では、ニラ種子は辛くて甘い性質があり、肝臓、脾臓、腎臓、胃の経絡に入り、腎陽を温めて養い、精気を固め、夢精を止める働きがあると信じられています。『本草綱目』には、「主に睡眠中の精液漏や帯下の治療に使用される」と書かれています。 「食養録」には「腰と膝を温める」とある。 『本草綱目』には「肝と気を補い、頻尿、夜尿、帯下、女性の帯下症を治す」とある。 『雲南南方本草』には「肝臓と腎臓を強め、腰と膝を温め、陽を活発にし、インポテンツを治療する」と記されている。薬理学的研究によると、本品には男性ホルモン様作用のあるアルカロイドとサポニンが含まれており、腎陽不足によるインポテンツ、早漏、精液漏、夜尿、頻尿、女性の帯下増加、腰や膝の冷え痛などに治療効果があることがわかっています。

注記：

1. ネギの種子は辛くて温かく、陽を高める効果があるので、陰虚、内熱、傷、脾臓と胃の熱蓄積、性欲亢進の人は食べないでください。

2. 暑い夏の季節にネギ粥を選ぶことはお勧めできません。