パッションフルーツの食べ方は？ パッションフルーツの食べ方は？

パッションフルーツは楕円形の熱帯フルーツです。熟したパッションフルーツは一般的に紫色です。パッションフルーツは薬としても使用でき、刺激と強化の効果があります。そのため、パッションフルーツは健康フルーツとしても消費者に広く受け入れられています。パッションフルーツは、果物として、野菜として生で食べたり、飲み物にしたりすることができます。パッションフルーツの食べ方はたくさんあります。

パッションフルーツの食べ方

パッションフルーツには様々なアミノ酸やビタミンが含まれており、栄養価が非常に高く、他の果物と同様に生で食べることができます。パッションフルーツを洗った後、頭に小さな切り込みを入れます。そして、パッションフルーツを片手に持ち、もう一方の手にスプーンを持って食べます。酸味と甘みがあってとても美味しいです。

パッションフルーツの食べ方

1. ジュースを飲む

パッションフルーツを洗って切り分け、ジューサーに入れて絞ってジュースを作ります。次に、ジュースをボウルに注ぎます。飲みたいときは、カップにパッションフルーツを少し入れ、温かいお湯を注ぎ、適量の蜂蜜またはオレンジジュースを加えてかき混ぜれば食べられます。夏には氷を数個入れても冷たくて美味しいです。

2. ジャムを作る

パッションフルーツは洗った後、ナイフで半分に切り、中の果肉を取り出し、鍋に入れ、水を加えて沸騰させます。水が沸騰したら、氷砂糖を適量加え、蓋をして、果肉が粘り気を帯びるまで弱火で煮ます。その後、果肉を取り出し、冷めるのを待ってから冷蔵庫に入れます。食べたいときに少し取り出して、ぬるま湯で飲んでください。

3. 炒める

パッションフルーツを洗い、ナイフで切り、中の果肉をすくい取り、ボウルに入れて置いておきます。準備したエビを油鍋に入れて炒め、唐辛子を加えてさっと炒め、ほぼ火が通ったら、準備しておいたパッションフルーツの果肉と他の材料を加え、少量の水を加えて蓋をして煮込み、水が乾いたら出来上がりです。