キンカン干し水の効能と働き キンカン干し水のタブー

キンカンは乾燥させると保存期間が延びますが、栄養素が失われることはありません。乾燥させたキンカンは特に水に浸すのに適しています。また、水に浸すときに好きな食材と組み合わせることもできます。これにより、人体はより豊富な栄養素を吸収し、健康維持効果がより顕著になります。ただし、乾燥キンカンを水に溶かして飲む場合には、特別な注意を要するタブーがいくつかあります。

キンカン干し水の効能と機能

1. ビタミンサプリメント

乾燥キンカンにはビタミンが豊富に含まれています。水と一緒に飲むことで、これらのビタミンをできるだけ早く吸収して利用することができます。特にビタミンCは吸収されると体の病気に対する抵抗力を高め、シミを薄くし、肌を白くする効果があります。水に浸した乾燥キンカンを飲むと、体内のカロチンとビタミンAの吸収を助けることもできます。これらの物質は人間の目に対して大きな保護効果があり、近視を予防し、目の疲れを和らげることができます。

2. 老化を遅らせる

水に浸した乾燥キンカンは、人間の老化を遅らせることもできます。人体の乳酸の代謝を促進するだけでなく、人体の過酸化脂質の生成も防ぎます。定期的に水に浸して飲むと、体の抗酸化能力も向上します。人体における乳酸、過酸化脂質、酸化反応の発生は、人間の老化につながる重要な要因であるため、水に浸した乾燥キンカンを使用して、体の抗老化能力を高めています。

キンカンを水に浸す際のタブー

1. 水に浸し​​た乾燥キンカンは、豊富な栄養分を人体に補給し、病気の予防や治療にも役立ちます。水に浸して飲むときは、禁忌に注意してください。熱っぽい体質の人やよく怒る人は、水に浸した乾燥キンカンを飲んではいけません。そうしないと、怒りの症状が悪化し、体内の過剰な熱と毒素によっていくつかの病気を引き起こします。

2. キンカン水を空腹時に飲むのは禁物です。キンカンを浸した水には大量のクエン酸とフルーツ酸が含まれています。空腹時にこれらの酸性成分を吸収すると、胃腸粘膜に明らかな刺激を与え、胃腸の不快感を引き起こしやすくなります。水に浸したキンカンを牛乳と一緒に飲むのは禁止されています。そうしないと、キンカンに含まれる酸性成分が牛乳のタンパク質と反応し、人体では消化しにくい物質が生成され、人体の健康に有害となります。