黒柿を食べることのメリット

柿は私たちの生活によくある果物です。熟すと、ほとんどがオレンジがかった黄色になり、果汁が多く、肉質が柔らかく、栄養価が非常に高いです。実は、この普通の柿のほかに、黒柿という種類のものもあり、多くの地域では黒柿と呼ばれています。この種の柿の栄養価は普通の柿よりも優れており、ガンと闘い、人間の健康を改善することができます。

黒柿の効能と機能

1.肺に栄養を与え、痰を減らす

黒柿には天然多糖類も豊富に含まれており、マンニトール、フルクトースなど人体に有益な栄養素も含まれています。この果実を食べると、陰を養い、乾燥を潤し、肺を潤し、痰を取り除くことができます。口や喉の乾燥、口内炎、痰を伴う咳、肺の乾燥に対する優れた予防および治療効果があります。

2. 解毒

人々は日常生活で社交なしには生きていけません。社交のほとんどはワインのテーブルで行われます。しかし、飲酒後に常に身体の不快感や酔いの症状を経験する人もいます。このとき、黒柿ナツメをもっと食べることができます。それに含まれるタンニン酸は、体内のア​​ルコールの分解と代謝を加速させることができます。また、それに含まれる糖とマンニトールは、体内の尿の生成を加速させ、体内のア​​ルコールを尿と一緒に排出できるようにします。それは解毒し、人体の不快感の症状を素早く和らげることができます。

3. 抗菌・抗炎症作用

黒柿にはフラボノイドやいくつかの分類された化合物が豊富に含まれています。これらの物質は、体の抗菌力を高め、体内の炎症を解消できる天然の薬用成分です。人間がグラム陰性菌や黄色ブドウ球菌に感染して体内で炎症を起こした場合、できるだけ早く黒柿を摂取すると、炎症が消え、体内の副作用も軽減されます。

4. 老化を遅らせる

黒ナツメの果肉は、ほとんどが紫黒色です。この果実には、天然の抗酸化物質であるアントシアニンが大量に含まれています。人体がこれらのアントシアニンを吸収すると、体内の酸化反応を防ぎ、体の老化を遅らせ、体の抗老化能力を高めることができます。さらに、アントシアニンは人体の細胞が癌化するのを防ぎ、人体における癌ウイルスの活動を阻害します。また、蔓延している現代の人間の癌に対しても優れた予防効果があります。