梨の皮と果肉の利点は何ですか？

梨はよく食べるおいしい果物です。サクサクとした食感、甘い味、比較的高い果汁含有量があり、食べた後、陰を養い、乾燥を潤し、痰を解消し、咳を和らげることができます。梨は、梨の皮、梨の果肉、梨の芯の3つの部分に分けられます。今日、編集者は梨の皮と梨の果肉に焦点を当て、その効果を詳しく理解できるようにします。

梨の皮と果肉の効能

1. 熱を逃がして解毒する

梨の皮と果肉は梨の異なる部分であり、味も異なりますが、健康上の利点は似ています。人々はこれらを熱を取り除いて解毒する上で重要な役割を果たします。梨の皮と果肉はどちらも性質がわずかに冷たいため、体内の熱と毒素を取り除き、体内の熱と毒素の吸収を抑制し、熱と毒素の吸収過多による体調不良を防ぎます。

2. 食欲を増進する

食欲を増進し、消化を促進することも、梨の皮と果肉の重要な機能です。梨の皮と果肉には食物繊維が多く含まれているため、胃腸の運動を促進し、胃腸の消化機能を改善します。含まれる有効成分とフルーツ酸は、唾液や胃液などのさまざまな消化液の分泌を促進し、胃腸による食物の消化と吸収をスピードアップし、食欲を増進しながら体の消化機能を改善します。

3. 去痰、咳止め

梨の皮と果肉はどちらも明らかな去痰作用があり、人体の気管の炎症を解消し、気管を拡張し、気管内の痰を薄めます。代謝されて体外に排出されるため、人の咳、痰、喘息を素早く緩和できます。肺の熱、乾燥、息切れが常態化しているときに、梨の皮と果肉を多く食べると、著しい緩和効果もあります。

4. 解毒

梨の皮と梨の果肉は、酔いを覚まし、解毒するという重要な働きがあります。ロバの肉と皮は、人体の肝機能を改善し、解毒能力を高め、アルコールが体内に蓄積するのを防ぎ、人体の肝臓にダメージを与えるのを防ぐことができるからです。飲酒後にめまい、吐き気、顔の紅潮などの酔いの症状が現れた場合は、早めに梨の果肉や梨の皮を食べると、人体の不快な症状を素早く緩和することができます。

梨の皮と果肉の効能と機能は誰もが知っています。食用の梨の皮と果肉の効能は同じですが、味は少し異なります。次回おやつを食べるときは、必ず皮を剥がさないでください。きれいな水で洗ってそのまま食べることができます。