クルミの実を食べる23の方法、写真、クルミの実を食べる最良の方法

クルミの実は、11のおいしい食材の1つです。クルミの実を乾燥させたものです。特に香りがよく、大量の不飽和脂肪酸を含んでおり、人間の心臓血管系を保護し、脳機能を改善し、人間の脳機能を強化します。クルミの実は、日常生活でさまざまな方法で使用できます。今日は、クルミの実を食べる方法の写真23枚を皆さんと共有し、クルミの実を調理する最もおいしい方法を書き留めて、皆さんと共有します。

クルミの実を食べる23の方法

日常生活では、クルミの実を調理する方法がたくさんあります。ゴマ、クルミの実、クリスピー、クルミの実、クルミのペースト、クルミの粉など、さまざまな材料にして食べることができます。また、クルミジュースの健康効果は、使用方法によって異なります。通常、クルミの実を食べるときは、自分に最も適した方法を選択する必要があります。

クルミの実を食べる最良の方法

1. カリカリのクルミ

クルミの実をカリカリのクルミの実にすると特に美味しいです。作るときは、適量のクルミの実と蜂蜜を用意する必要があります。用意したクルミの実をきれいな水でさっとすすぎ、表面の水分を乾かしてから、蜂蜜と一緒に魚に置き、クルミの実がすべて蜂蜜で覆われるようにします。オーブンのベーキングトレイにアルミホイルを置き、オーブンを150度に予熱してから、クルミの実をアルミホイルの上に広げ、5分後に取り出して裏返します。色が完全に変わったら、取り出して冷ますと、カリカリのクルミの実ができます。

2. 酔ったクルミの実

酔っ払ったクルミの実は、クルミを食べる最高の方法の1つです。作るときは、クルミ300グラム、卵白1個、白ワイン50グラム、氷砂糖150グラム、蜂蜜30グラムを用意する必要があります。氷砂糖と蜂蜜をきれいな大きなボウルに入れ、水150グラムを加えてよく混ぜ、次に卵白を加えてよく混ぜます。中華鍋に水200グラムを入れて沸騰させます。用意しておいた卵と砂糖水を加え、よく混ぜて沸騰させ、浮いた泡を取り除きます。次に、用意しておいたクルミの実を鍋に入れて沸騰させます。最後に、用意しておいた白ワインを加えて、さらに5分間煮ます。煮立ったら、お召し上がりください。

3. ゴマとクルミの実

ごまクルミの実を作るときは、クルミ500グラム、ゴマ50グラム、蜂蜜、砂糖、バターを適量用意する必要があります。用意したクルミの実を洗い、電子レンジで強火で1分間加熱します。取り出して、蜂蜜、砂糖、バター、その他の調味料を混ぜます。電子レンジで1分間加熱し続けます。取り出してよく混ぜ、再び電子レンジに入れます。2分間加熱します。取り出して、用意した黒ゴマを加えます。よく混ぜて自然に冷まします。冷めたら、ごまクルミの実の出来上がりです。特に美味しいです。

今日は、クルミの実を食べる23種類の方法の写真を皆さんと共有しただけでなく、クルミの実を食べる最良の方法もお知らせしました。クルミの実を食べるのが好きなら、上で紹介した正しい方法に従って調理して食べてください。そうすれば、クルミの実の魅力的な味を味わうことができ、クルミの実に含まれる豊富な栄養素を体に吸収させることができます。